Алина Виноградова

Здравствуйте, больше всего я мечтаю похудеть, даже когда я весила 56 кг при росте в 160 см. Я думала что толстая постоянно себя загоняла, хотя сейчас смотря на фото я понимаю что была тонкая да звонкая и носила 42 размер одежды, а хотела носить 40. Я довольно долго занималась спортом пророчили даже профессиональное будущее. Сейчас рост остался тот же а вот вес теперь 75 кг. И со спортом у меня ни как, не могу себя заставить, когда начинаю худеть или заниматься даже фитнессом мне кажется что я делаю что то не правильное...

Сегодня 16.05.2020. Вчера ездили на конференцию в другой город, не было возможности поесть целый день. Зато вечером я наелась просто что называется "от пуза" и результат не заставил себя долго ждать на весах с утра плюс....

В общем сегодня первый день интервального голодания 16/2. Есть хочется очень. Но я буду держаться. Вес 74,5.

Мне 22 года и еще 3 года назад я была как говориться тонкая да звонкая и весила всего 56 кг что нормально при моем росте в 160 см. А сейчас я вешу 74 кг, страшно даже представить как можно так разожраться, но у меня получилось. И вот я решила что хватит жрать и надо худеть. Попробовала пп и протеиновые коктейли, приучила себя пить 2-3 литра воды в день но до 18:00 что бы не было отеков. Все было хорошо пока я не попала на чертово "плато" вес не двигается ни в "-" ни в "+" (к счастью)...

Сегодня пыталась рисовать. Когда то в подростковом возрасте я очень хорошо рисовала, правда сюжеты были мрачные как и у моих стихотворений и рассказов. Вот сегодня слушала музыку и пыталась повторить картинку которую нарисовала когда то. В подростковом возрасте было очень не просто...

Пишу для тех кто хочет почитать о жизни других людей. Вроде как мой личный блог на этой платформе. Давно собиралась рассказать о своей жизни, но оказалось это не так просто, написать проще. Вот и пишу. Хочу сразу прояснить, если вам что то не нравиться в моем блоге и ваша критика конструктивна жду вас в комментах, а если вам просто хочется вылить на кого то тазик грязи, то тут вас не ждут. Мне 22 года молода, симпотична вся жизнь впереди и я ею вполне довольна. Психотерапевт посоветовал вести дневник и я решила пусть читают другие, те кого я никогда не увижу. Может кто то на моих ошибках поучится...