Создано своими руками

Велопрогулка, посетил лесное озерцо. Легкий спорт при циррозе тоже возможен, продолжаю колесить на велосипеде по лесу, дышу свежим воздухом. Продолжаю лечение и соблюдаю диету №5. Ссылка на канал автора https://www.youtube.com/channel/UC4Jklnb96iRgdakHACqzZtw

Движение при циррозе,пока я двигаюсь я живой. Для себя я сделал вывод, нужно больше двигаться что бы оставаться в форме. Двигайтесь с наименьшими нагрузками, ходьба, езда на велосипеде, на вело-тренажере, ходьба на беговой дорожке если нет возможности выбраться куда либо. Я сейчас передвигаюсь на велосипеде и хожу пешком, делаю это в основном в лесу, там свежий воздух...

Диета при циррозе и язве желудка.Какую диету использовать при этих заболеваниях, я придерживаюсь популярной диеты № 5. Чем она хороша ?, тем что там описано все что можно и что нельзя, какие продукты использовать и какие под запретом. Конечно ни чего острого, жирного и копчёностей. Посмотрите пример моей диеты...

Жизнь с циррозом печени это не приговор, если соблюдать лечение препаратами и диету № 5, либо похожую диету. Лечение народными средствами так же являются эффективными, совмещая медицинские препараты и диету...

Победим цирроз сами, выпуск первый. Видео о том как я потихоньку, медленно и верно дошел до цирроза из-за алкоголя, и сейчас пожинаю последствия. Я не в коем случае не стону и ни кого не прошу мене помочь, знаю что виноват сам...