Быстро и вкусно

Тёплый салат по-корейски Ингредиенты: - 400 гр мяса говядины - 3-4 шт огурцов - 1 луковица - 1 сладкий красный перец - 2 зуб.чеснока - 3 ст.л соевого соуса - 2 ст.л уксуса или лимонного сока - 2 ст.л оливкового масла - 1/2 ч.л красного острого перца - соль ⠀ Приготовление: Огурцы нарезать как на фото. Посолить, оставить на 10-15 мин. Мясо нарезать тонкими...

Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи — 4 шт. Сушеный орегано- 0,5 ч. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Для соуса: Растительное масло- по вкусу Помидоры, нарезать — 4 шт. Чеснок, измельчить — 3-6 зубчиков Соль — по вкусу Сушеный орегано - 0,5 ч. л. Зелень (свежий базилик)— для подачи Приготовление: 1. Вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками грудку. Посолите и поперчите по вкусу, посыпьте орегано. Параллельно разогрейте сковороду...

Ингредиенты:  - куриное филе 200 г - огурцы 200 г - помидор 100 г - пекинская капуста 100 г - кукуруза 80 г - яйцо 1 шт - масло растительное 1 ст. л - лимонный сок 1/2 ст.л. - соль, специи по вкусу. Приготовление: 1. Обжарить куриное филе со специями, яйцо отварить 2...

Нам понадобится: 1. банан 2 шт; 2. овсянка 100 г; 3. мука (у меня цз пшеничная) - 100 г; 4. яйцо 1 шт; 5. молоко 200 мл; 6. масло (сливочное или кокосовое) 30 г; 7. какао 2 ч. ложки; 8. шоколад, лучше горький 50 г; 9. разрыхлитель теста 1/2 ч. ложки; 10. подсластитель по вкусу. . 1. Оставить 1 банан и 25 г шоколада, остальные ингредиенты взбить блендером...

Ингредиенты:    • Лаваш - 1 шт  • Творог обезжиренный - 300 г  • Яйцо - 2 шт  • Ягоды - 150 г (у нас черника)  • Подсластитель - по вкусу    Приготовление:    Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог. Равномерно распределите творожную массу по всей поверхности лаваша...

Ингредиенты:    Помидоры — 3 шт.  Лук — 1 шт.  Чеснок — 1 долька  Растительное масло — 2 ст.л.  Томатная паста — 2 ст.л.  Соль, перец — по вкусу  Сухие итальянские травы — по вкусу    Приготовление:    1. Разогреть сковороду с растительным маслом. На среднем огне потушить нарезанные лук и чеснок до прозрачности...

Ингредиенты на 2 порции:    Ряженка — 300 мл (у меня 2,5%)  Вода — 50 мл  Какао — 1 ст. л.  Желатин — 10 г  Подсластитель — по вкусу    Приготовление:    1. Разводим желатин с тёплой водой, перемешиваем до растворения.  2...

Ягодный кекс за 3 минуты Ингредиенты: -1 яйцо -2 ст л рисовой муки (любой другой, можно даже смолотую овсянку) -2-3 ст л ряженки или 50 г мягкого творога - 1/2 ч л разрыхлителя -50-70 г ягод (у меня чёрная смородина - 1/3 банана -подсластитель по вкусу ( пакетик фитпарад) *1 кубик горького шоколада...

"Оладьи из кабачков с сыром и чесноком" Ингредиенты: - 1 средний кабачок - 1 яйцо - 50 гр. натертого сыра - зубок чеснока - 1 ст.л. муки - соль, перец Приготовление: 1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать. 2....

ИНГРЕДИЕНТЫ: Печенье (любое) - 600 г Какао - 3 ст.л. Молоко - 150 мл Масло сливочное - 200 г Сахар - 8 ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1) Печенье раскрошить так, чтобы осталось немного цельных кусочков. 2) Какао перемешать с сахаром. 3) Масло растопить в ковшике с молоком, какао и сахаром...