Lifestyle — о жизни

Годы летят, поколения меняются, но избавиться от лишних сантиметров на теле мечтает каждая девушка (даже, если она уже тарахтит костями). Кто-то подходит к этому делу фанатично, кто-то с низкой компетенцией, а кто-то с умом (благо, с каждым годом девушек из последней категории все больше). Давайте разберем каждый тип: Фанатик — "Я сижу на ПП (правильное питание), отказалась от сахара, пью 3 л воды, живу в зале. Куринная грудка — это мое все!" Минусы: Плюсы: Итог, расстройство пищевого поведения (РПП)...

Поддержание гидратации — главное правило долголетия. Около 60% тела человека состоит из воды, наша Земля примерно на 71% покрыта водой. И ты все еще утоляешь жажду и заменяешь воду напитками/чаем/кофе ?! Интересные факты: Все еще сомневаетесь в пользе? Ловите список преимуществ употребления воды: Сколько воды нужно пить?...

...именно такие заголовки можно встретить на просторах интернета. Но есть ли в них правда? Предлагаю разобраться. Каждая вторая девушка живет в погоне за стройными ножками и плоским животиком. Но, к сожалению, далеко не каждой удается добиться этого результата. С чем это связанно? Виной является желание приобрести сногсшибательную форму за короткий срок (трезво оцените ситуацию, возможно ли похудеть на 10 кг за неделю, если вы наедали эти килограммы месяца, а хуже всего годами). Представительницы слабого пола судорожно скролят ленту в соц...