Тимофей Кобелев

Итак, в этом тесте я своих читателей попрошу попробовать себя в качестве знатока по разным видам спорта. Это небольшая задача кажется достаточно простой, кажется, что выполнить ее может даже первоклассник, но на самом деле справиться могут далеко не все...

Вообще я занимаюсь плаванием, но на карантине все бассейны закрыты, поэтому я тренируюсь дома. Каждое занятие начинается с разминки, которая длится примерно 20 минут. Далее я обычно тренерую свою выносливость, так как являюсь стаером ( пловцом на длинные дистанции), у меня стандартное упражнение- бег на месте 2 раза по 2-3 минуты, больше я не знаю упражнений на выносливость которые не так сильно будут мешать соседям. После развития выносливости у меня идет силовая подготовка, то есть я подтягиваюсь примерно 6 раз...