Как повысить свою самооценку? Нужно просто...
Важной составляющей личности любого человека являється самооценка. Но не у каждого она находиться в пределах нормы. Напротив, чаще всего она занижена. Доходит даже до того, что проблемы с самооценкой приходиться решать на консультациях у психолога. Вот несколько простых способов для поднятия вашей самооценки 1) Перестаньте постоянно себя критиковать Попробуйте хотя бы один день понаблюдать за своими мыслями. Я уверена, что вы удивитесь тому, насколько много негатива в ваших мыслях и в основном, весь этот негатив направлен на вас самих...