Светлана Я!

Размышления навеяны одной жизненной ситуацией в паре. Когда человек делает выбор: не брать ответственность за свою Жизнь, он начинает сильно страдать. Невозможность и неверие в свои силы, в то, что сам можешь себе позволить и обеспечить счастливую жизнь диктует передать это право Другому. Не создавать свою жизнь как хочется. Не тратить на это силы, не познавать себя и свои желания, не реализовывать их. Особенно быстро можно "свернуть не туда", если рядом есть человек, который "усердно" хочет осчастливить именно тебя. Речь не о большой и светлой любви. А о желании "причинить добро любой ценой", и на это есть свои причины...

Порой для того, чтобы понять что такое счастье, жизнь, радость приходится испытать совсем противоположные чувства. Это может быть горе, предательство, страх смерти, нелюбовь. Неприятные чувства и события, отвращение к чему-то, болезнь и неоднозначность всего в этом мире. В такие моменты можно переживать грусть, тоску, одиночество. Быть в состоянии крайнего разочарования и отчаяния. Ощущать огромную душевную боль. Точка отчаяния, так это называется в психологии. То самое дно, которого так страшно достигнуть...

Название статьи можно спутать с "Давать жизнь". И это мог быть рассказ о светлой роли материнства. Но нет. Сегодня мы поговорим о другом. О том, как дав жизнь однажды, не забирать часть её ежедневно. О поведении женщины в семье, когда она принимает на себя роль матери.  Многие из нас сталкивались с тем, что их ограничивали при отсутвии всякой опасности, потому что "мама боится". Может это было не осознанно: просто запрещали что-то без объяснения причин. Отговаривали от совершения того или иного выбора...

Для многих людей связь с душой недоступна. Душа "спит". Человек представляет из себя машину без компьютера, "железку". Миллионы людей в таком состоянии живут дясителетиями, рожают детей, просвещаются. В итоге всё представляет только механические действия, не более. Жизнь ощущается на физическом уровне, в чувствах, иногда в мыслях. Но настоящего проживания действительности не происходит. Наверное многим непонятно: почему так? Что это за метафора такая душа? Что описывают в сказках и произведениях...

Часто люди страдают, потому что не могут позволить себе бросить все и удовлетворять только свои желания телесные и эмоциональные. И это иногда ложное убеждение: "я не могу себе этого позволить", вызывает к жизни очень реальные страдания. Неудовлетворенные хронически потребности часто даже не осознаются. Для психики это небезопасно. Как правило, в этой части "зашиты" боль, сложные чувства отрицального спектра и переживания, граничащие с утратой себя, понимаем своей " ущербности". Блокировка находится не только в осознавании, но и в попытке получить новый опыт...

Когда понимаешь, как долго люди могут бежать от Себя становится жутко...  Внутри психики каждого человека есть несколько структур. Случается так, что при сложных, травмирующих ситуациях, происходит расщепление. В результате человек теряет свою целостность. Формируется структурная единица, включающая в себя какую-то роль, например роль «спасателя». В детстве она может появляться как ответ на взаимодействие с матерью. Ребёнок любит мать безусловно, инстинктивно, чувствует её боль и решает "спасти" ...

Для меня это значит доверять себе и людям вокруг. Любить и доверять. Не скрывать правды о себе: о своих чувствах, мыслях, истинных действиях. Быть честной со всеми. И прежде всего с Собой. Потому что нельзя обмануть. Никого нельзя обмануть. Если это делать, все равно рано или поздно правда проявится. Иногда даже ценой жизни... Как кровоточащая рана, правда станет заметной. Если обмануть себя, то это проявится болезнью тела. Если обмануть душу, обернется болезнью души. Если обмануть человека, то совесть все равно предъявит счёт...

К сожалению, многие люди, имеющие психологические проблемы разного характера, боятся обратиться к психологу за помощью. Есть люди, которые боятся врачей, полицейских... Существует много страхов и объяснений этих явлений. Я хочу поделиться своим опытом. Первый раз я обратилась к психологу по необходимости, нужно было пройти плановую консультацию. Страх пойти к специалисту данной области не давал мне возможности сделать это по желанию. Было много внутренних запретов. Собственных убеждений, которые не только мешали мне жить, но ещё "держали мёртвой хваткой" от попытки что-то изменить...

Когда-то давно я задалась такой целью "научиться любить", потому что осознала, что в моих отношениях с другими людьми чего-то не хватает. Я заметила, что в отношениях людей много сравнения и оценивания, несогласие и соперничества. Только совместная деятельность и интересы. В близких отношениях часто много боли и жалости к себе и другим...

Как тяжело иметь отношения с людьми, которые "выпрашивают любовь"... Создаётся впечатление, что выражая свои чувства такому человеку, никогда с ним по-настоящему не встречаешься... Всегда "мало", "недостаточно". "Не то" сказала, "не так" сделала, "я ни это от тебя хотела". На свои мысли, чувства, эмоции получаешь претензии, непонимание, злость. С таким человеком сложно быть самим собой. В общении создаётся ощущение, что  накладываются какие-то невидимые ожидания, "правильные" реакции, слова, действия...