Олеся Сталащук

Признаки обезвоживания организма человека Без пищи человек может прожить дольше, чем без воды. Это факт. Медицинские эксперты подсчитали, что при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в предобморочное состояние. При потере 10% — начинаются галлюцинации. Если же недостаток воды составит 12-20%, то наступает смерть. К примеру: - мозг человека на 75-80 % состоит из воды - печень — на 69% - мышцы — на 70% - кости — на 20—30% - содержание воды в почках доходит до 82%...

Какие на самом деле 4 шага ведут к здоровью и долголетию? Везде и отовсюду нам рассказывают как нужны витамины, физические нагрузки, какими должны быть напитки, что можно употреблять в пищу, а что нельзя, если хочешь сохранить здоровье. Создается такое впечатление, что нужно отказываться от лакомств, пить горстями биодобавки и не вылазить из спортзала. На самом ли деле так? Давайте разберем что на самом деле нужно организму и так ли сложно сохранить здоровье? Есть база, фундамент на котором все построено...

С помощью теста, определям состояние пищеварительной системы. 1.Бывает ли у вас отрыжка (воздухом или пищей)? Часто - 2 балла Иногда - 1 балл Нет - 0 баллов 2. Бывает ли у вас изжога до или после еды? Часто - 2 балла Иногда - 1 балл Нет - 0 баллов 3. Бывает ли у вас тошнота после еды или по утрам? Часто - 2 балла Иногда - 1 балл Нет - 0 баллов 4...