Найти в Дзене
Лимонад из маракуйи – 3 рецепта в домашних условиях
Легкий и свежий напиток, который утолит жажду в знойный летний день! Основным его компонентом является маракуйя. Это экзотическое тропическое растение, которое является прекрасным источником витаминов и минералов. Маракуйя богата клетчаткой, антиоксидантам и другими полезными веществами. В ней есть такие очень важные для организма элементы, как микроэлементы, макроэлементы и пищевые волокна. Благодаря содержащимся в ней витаминам, маракуйя укрепляет иммунную систему, помогает бороться с инфекциями...
1456 читали · 3 года назад
Рецепт печенья с курагой и семечками без сахара
Предлагаем вам приготовить печенье с курагой и тыквенными семечками. Для этого рецепта лучше взять сладкие сорта кураги, тогда сахар или другие подсластители не понадобятся. Как известно, курага очень...
5 лет назад
Панна котта – классический рецепт вкусного десерта
Панна котта (итал. Panna Cotta – «вареные сливки») – один из популярнейших итальянских десертов, родившийся в Пьемонте. Это нежный, полезный и приятный на вкус десерт, который состоит из сливок, ванили, сахара и желатина. Кстати, когда это блюдо было придумано, для его приготовления использовали рыбные косточки вместо желатина, о котором тогда ещё не знали. Классическая панакота имеет белый или кремовый цвет. Но при желании вместо молока или его части можно добавить соки, сиропы или другие жидкости, а также сделать десерт многослойным, и каждый слой будет разного цвета...
5 лет назад
Рисовые панкейки с маком и лимоном - диетический завтрак
Рисовые панкейки с маком и лимоном не содержат глютена и готовятся на растительном молоке, что для многих является очень важным. Сахар можно заменить сиропом топинамбура, тогда они станут ещё полезнее. А если приготовить такие панкейки без добавления любых подсластителей, то они станут отличным дополнением к рыбе или морепродуктам. Панкейки из рисовой муки получаются очень нежными и вкусными. Ингредиенты: На порцию Калории: 71 ккал Белки: 1.1 г Жиры: 2 г Углеводы: 14.8 г Приготовление: 1) Просеиваем муку, добавляем цедру лимона и мак, перемешиваем...
5 лет назад
Рецепт овсяного печенья с черносливом
Печенье из овсяных хлопьев – это полезный, вкусный и низкокалорийный десерт, а с черносливом – ещё и очень ароматный. В данном рецепте предлагается способ быстрого приготовления печенья, когда мало времени или нет желания возиться с лепкой отдельных печенек. Время приготовления: 40 минут Количество порций: 12 Ингредиенты: На порцию: Калории: 374 ккал Белки: 5.5 г Жиры: 17.3 г Углеводы: 50.4 г Рекомендации: Приготовление овсяного печенья с черносливом: 1) Разогреваем духовку до 200 градусов. 2) Чернослив измельчаем в блендере...
5 лет назад
Рецепт вкусных краффинов - пошагово с фото
Краффин – это гибрид расслаивающегося круассана и маффина, в основе которого сдобное дрожжевое тесто. Первый краффин появился в 2013 году в кондитерской Австралии и за короткое время распространился по всему миру. В 2014 году он был зарегистрирован под торговой маркой мистера Холмса Бэйкхауса из Сан-Франциско. Этот десерт обязательно нужно попробовать приготовить, так как он сейчас находится на пике популярности. Рекомендации: Ингредиенты: На порцию: Калории: 262 ккал Белки: 2.8 г Жиры: 14.1 г Углеводы: 31...
5 лет назад
Рецепт классических панкейков
Панкейки (pancakes) – это мягкие американские блинчики, которые готовятся на сухой сковороде. Их любят готовить на завтрак в США и Канаде. По вкусу они являются чем-то средним между оладушками и блинами. Рекомендации: Ингредиенты: На порцию: Калории: 75 ккал Белки: 1.6 г Жиры: 3 г Углеводы: 10.5 г Рецепт приготовления классических панкейков: 1) Взбиваем яйца с сахаром и солью. Вливаем сначала один стакан молока, добавляем один стакан муки, перемешиваем. 2) Затем добавляем еще один стакан молока и один стакан муки, снова перемешиваем...
5 лет назад
Тыквенные маффины по рецепту Джейми Оливера
Такие маффины Джейми Оливер готовит для своих детей. Они получаются изумительными, а готовятся очень просто. Тыква придает выпечке красивый оранжевый цвет и нежную текстуру теста, а вот её вкус абсолютно не ощущается. В оригинальном рецепте готовые маффины покрываются кремом из сметаны, сахарной пудры и ванильного сахара. Но можно обойтись и без него, вместо этого посыпать сверху орешками. Рекомендации: Ингредиенты: На порцию: Калории: 260 ккал Белки: 4.8 г Жиры: 9.5 г Углеводы: 40.2 г Приготовление маффинов из тыквы: 1) Включить духовку на 180 градусов...
131 читали · 5 лет назад