🍀ЭкоКухня🍀

5 лет назад

Ни грамма пшеничной муки!Булочки из зеленой гречки.

Бутербродные булочки из зеленой гречки и риса сытные и полезные понравятся всем! Рецепт: Необходимо заранее замачить зеленую гречку на ночь, хорошо промыть и подсушить в дегидраторе или в духовке при температуре не выше 50 градусов. Потом измельчаем крупу в кофемолке до состояния муки. Можно провести такую же процедуру и с рисом(бурым), но если у вас нет желания и времени то берём готовую рисовую муку. Далее что нам необходимо: Приготовление: Смешиваем 100 гр муки из зеленой гречки и 50 гр рисовой муки, добавляем соль и псилиум,хорошо размешиваем...

5 лет назад

Хлеб из зеленой гречки и пшена

Видео-рецепт https://www.youtube.com/watch?v=5JvcuWJ0zRg&t=23s Постный и простой рецепт хлеба из зеленой гречки и пшена. Нам необходимо: Видео-рецепт https://www.youtube.com/watch?v=5JvcuWJ0zRg&t=23s

5 лет назад

Изюм: польза и вред.

Изюм в переводе с турецкого означает «виноград». Прежде, чем говорить о полезных свойствах изюма, рассмотрим сначала, каким он вообще бывает. Всего существует четыре вида изюма: светлый мелкий изюм без...

5 лет назад

Пирог с ягодами и семенами чиа

Постный пирог с малиной, вишней и семенами чиа. Держите рецепт. Для теста нам понадобится: мука пшеничная 150 гр

5 лет назад

Овощной тарт с тофу

Сытный и вкусный тарт с овощами и сыром тофу понравится всем. Ингредиенты для основы: Ингредиенты для начинки: 1. Замешиваем тесто: просеиваем в большую чашу муку, добавляем соль и перемешиваем сухие ингредиенты...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент