Чем заменить сахар? Стоит ли вообще искать альтернативу и отказывать себе в сладеньком?
Вы начали готовиться к лету, занялись спортом и решили соблюдать диету, которая наверняка исключает так называемые "вредные" продукты. Особенно тяжело отказаться от сладостей, которые дают энергию, повышают настроение и усиливают умственную деятельность. И встает выбор: упругое подтянутое тело или доброе расположение духа. И если совсем нет сил, то можно поддаться искушению или же найти альтернативу в виде заменителей сахара. Итак, давайте разберемся есть ли вообще смысл в этой дилемме. Подсластители...