Незабутка

Накопительные пенсии россиян в этом году будут повышены на 9,13%. Такой коэффициент определен в соответствии с полученными результатами инвестирования пенсионных накоплений по итогам прошлого года, которые в три раза превысили уровень инфляции (3%). Перерасчет пройдет беззаявительно с 1 августа и коснется пенсий 80 тыс. человек. Повышение также получат участники программы софинансирования пенсионных накоплений, которым сформированные средства выплачиваются не накопительной пенсией, а срочной пенсионной выплатой, то есть в течение периода, определенного самим человеком. Такую пенсию сегодня получают 32 тыс...

В соответствии с указом президента расширено право семей на ежемесячную выплату 5 тыс. рублей, которая с апреля по июнь предоставляется на детей до трех лет. Теперь эти средства могут получить не только семьи, имеющие право на материнский капитал, но и вообще все семьи, родившие или усыновившие первого ребенка с 1 апреля 2017 года до 1 января 2020 года. Помимо этого, семьи с детьми от 3 до 16 лет получили право на единовременную выплату в размере 10 тыс. рублей начиная с 1 июня. Средства...

Материнский капитал, как форма государственной поддержки российских семей, имеющих детей, предоставляется при рождении или усыновлении второго, третьего или последующего ребенка в период с 1 января 2007 года по 31 декабря 2026 года...

Ингредиенты: Творог в пачке-180г Яйцо-1шт Рисовая мука-30г Кокосовая стружка-10г Ванилин-1г Подсластитель-по вкусу Приготовление: Смешиваем все ингредиенты и хорошо размешиваемся до одной массы. Немного присыпаем руки мукой,лепим 4 шарика и формируем их...

◾️Ингредиенты на 2 порции: -120 гр. консервированного тунца(в собственном соку) -половинка спелого авокадо -2 яйца -листья салата или айсберг -зеленый лук -красный лук(или обычный репчатый) ▫️Для заправки -1 ст.л оливкового масла -1 ст.л лимонного сока -соль и перец по вкусу Приготовление: ▫️Авокадо очистить от кожуры и косточки,нарезать небольшими кубиками(слегка сбрызните лимонным соком,чтобы не потемнел). ▫️Яйца отварить вкрутую,остудить,почистить и нарезать половинками...

Цукерберг рассказал, что на время карантина его подстригала жена Первые кроссовки Jordan Nike 1985 года ушли за 41 миллион рублей Трамп заявил, что они разрабатывают супер ракету, которая летает в 17 раз...

С апреля 2020 года семьи с детьми, рожденными в период с 1.04.2017 по 30.06.2020, могут получать ежемесячные выплаты в размере 5000 рублей. Выплачивать дополнительное пособие будут только три месяца — до июня 2020 года включительно...

Творожные оладушки Ингредиенты: 80г обезжиренного творога 3 ст ложки рисовой муки

На время карантина многие стали замечать в себе маленькие изменения, а именно пару лишних килограмм. Что же делать? Ведь хотеться быть богиней в разгар пляжного сезона. Я расскажу как убрать не желаемых гостей на боках быстро и без возвратно. Первое что тебе нужно это: Пройдемся подробней по каждому пункту: Дефицит калорий-это главное правило для похудения. Нужно начать ограничивать себя в питании скажете вы, но увы это так не работает. Создать дефицит можно 2 способами: Идеальное похудение-это использовать 2 способа...

Как начать спросите вы? Я тебе расскажу о трендовых вакансиях, где ты можешь стать первым и лучшем в своем деле, а значит и неплохо зарабатывать. И так, начнем 1. Менеджер блогера Менеджер блогера-это правая рука блогера. Это человек, который выполняет основные задачи с развитием блога, работает с рекламодателями, партнерами и конечно подписчиками. В среднем менеджер получает от 25 тыс рублей в месяц, что согласитесь не плохо. Все зависит от того, сколько блогеров вы будите вести. 2. Создание сайтов Сейчас буквально каждому кто продает что-либо нужен сайт для реализации свои услуги...