Найти в Дзене
Книга? Легко! Сказано - сделано! Про что? Основная идея: Детский спорт — это не уменьшенная копия «большого спорта». Это отдельная реальность, где взрослые (тренеры и родители), движимые любовью и амбициями, часто совершают неосознанные ошибки, приводящие к травмам психики, выгоранию и потере интереса у ребенка. Книга призывает сместить фокус с «воспитания чемпиона любой ценой» на сохранение личности ребенка. Главный тезис: спорт — это инструмент развития человека, а не фабрика медалей. Цель — вырастить не только спортсмена, но, прежде всего, цельного, уверенного в себе и счастливого человека, даже после того, как спортивная карьера закончится.
1 неделю назад
Весна, обновление природы, новые циклы, новые идеи, новые люди... Запросы те же, сложности те же, дети и родители другие, тренеры другие, виды спорта другие... И всё это приводит к мысли: лекции - эго классно, семинары и мастер-классы тоже, а вот если написать об этом книгу? Обычную, простым языком про психологию детско-юношеского спорта, про рост и развитие детей-спортсменов? Не учебник или методические рекомендации, а именно живую и настоящую книгу про рост и развитие ребенка-спортсмена? P.S. "За пределами пьедестала... Кого мы растим на самом деле?" Начало положено...
2 недели назад
Дневник самонаблюдения спортсмена
Один из важнейших компонентов психологической подготовки спортсмена является самоподготовка. Для решения этой задачи я рекомендую своим клиентам (спортсменам) вести дневник самонаблюдения. Ниже я привела пример заполнения такого дневника. Смысл данного задания, помимо воспитательного, в мониторинге своего актуального состояния как физического, так и психологического. Своим клиентам (спортсменам) я даю задание завести тетрадь в клетку формата А4. Расчертить от руки и заполнять точками и цифрами каждый день...
5 лет назад
Как выбрать вид спорта для ребенка
Есть несколько подходов к выбору вида спорта для своего ребенка: 1. Выбрать тот вид спорта, который нравится родителям. Здесь часто ребенку уготована роль проживания жизни родителя. "Я всегда мечтала заниматься фигурным катанием. Но у родителей не было денег на коньки. Сейчас моя дочь ни в чем не нуждается, она должна стать Олимпийской чемпионкой". "Я занимался боксом. Стал кандидатом в мастера спорта. Я точно все понимаю в этом спорте, поэтому сын/дочь будет заниматься боксом". Конструктивный подход? Скорее нет, чем да...
5 лет назад
Зачем нужен спортивный психолог травмированному спортсмену?
Любой вид спорта влечет за собой различные травмы. Есть более травмоопасные экстремальные виды спорта, есть менее травмоопасные неэкстремальные виды спорта, но, в любом случае, в спорте травмы неизбежны. Это надо принять как данность. Для понимания психологического состояния травмированного спортсмена рассмотрим наиболее частые виды травм и их причины. 1. Травмы, возникшие при технических ошибках спортсмена, выполняющего  упражнения. Причинами такой травмы могут стать: а)несформированный  технический...
5 лет назад
Отношение юных спортсменов и их тренеров, родителей спортсменов к ситуации вынужденной самоизоляции
В статье исследуется отношение спортсменов, родителей спортсменов и тренеров к ситуации вынужденной изоляции, что является признаком травматического стресса, вынужденного отказа от привычного тренировочного процесса. В работе использован метод анкетирования (авторская анкета). Данные получены анонимно и дистанционно. Ключевые слова: травматический стресс, вынужденная изоляция, стадии переживания неизбежных изменений. Актуальность исследования обусловлена текущей мировой ситуацией, то есть глобальностью...
5 лет назад