Как включить медитацию в свой рабочий день
От посещения совещаний до погони за сроками ваш рабочий день может стать довольно напряженным. К счастью, у вас есть сила для борьбы с этими неприятными чувствами. Это - медитация. Медитация позволяет вам убрать ненужный фоновый шум, смещая фокус в сторону вашего собственного состояния...