Век живи - век учись!

Есть у меня подружка, яркая как солнце: белокожая, златовласая и такая же прекрасная. Но почему-то она своей красоты совершенно не замечает, а свои веснушки считает недостатком. И перед выходом из дома замазывает их толстым слоем тонального крема. С приходом этой весны она решила во что бы то ни стало вывести все свои веснушки, да так рьяно взялась за дело, что уже два месяца ежедневно экспериментирует с различными средствами...

Считается, что эффективный способ похудеть - это езда на велосипеде. Но на практике совсем не так. Можно каждый день крутить педали, но не скинуть ни единого килограмма. В чем же причина? Для того, чтобы похудеть нужно сжечь за день калорий больше, чем потребить. Но есть небольшая сложность. Организм после 30 лет начинает медленно и верно набирать вес, так как обмен веществ снижается и сжигать калории ему уже сложнее. Жир начинает плавно накапливаться. Единственный способ, чтобы не допустить накопления жира - сбалансировать питание...

Последнюю пару месяцев стала часто просыпаться от того, что сильно немеет рука (в основном левая) да так, что невозможно её поднять. Приходится её сильно растирать и щипать, чтобы восстановить кровообращение. Сначала думала, что я её просто отлежала во сне, но рука начала неметь и в состоянии бодроствования, когда долго находится в неизменном положении...

Май - пора цветения ландышей. Нежные, маленькие цветочки привлекают своей красотой и приятным ароматом. А как любят детки собирать первые букетики цветов для своих мам! И очень часто в них оказываются ландыши. Вообще ландыш - лекарственное растение. Его используют при производстве препаратов для стимуляции сердечной деятельности, а также успокоительных средств. Но несмотря на широкое применение в медицине, ландыши очень ядовиты. А точнее, ядовиты их плоды, которые появляются через десять - двадцать дней цветения: белые цветочки опадают и на их месте созревают ярко-красные ягодки...

Едва ли найдётся хозяйка, на кухне которой нет пакетика душистой гвоздики. И не удивительно, ведь эта пряность обладает пикантным вкусом и ароматом и используется для приготовления десертов, напитков, вторых блюд и при консервировании. Более того, официально подтверждены её противовирусные, противогрибковые и бактерицидные свойства. Эта приправа повышает иммунитет, выводит токсины и нормализует работу нервной системы. Гвоздика даже входит в состав некоторых противогельментных препаратов. Профессиональные...

Тошнота и "мушки" перед глазами, головная боль с утра - признаки того, что вечер удался и теперь приходится за это платить... Но цена веселья совсем невысока, если у вас есть рецепт этого чудодейственного напитка: натираем корень имбиря — 2 десертные ложки, добавляем 1 цветок гвоздики. Кто любит может добавить молотый мускатный орех...

Если вам все время хочется чего -то сладкого, то это опасный звоночек, на который стоит обратить внимание. Кто-то скажет "Я всегда был сладкоежкой и не могу устоять перед вкусняшками. И ничего в этом страшного нет". И будет абсолютно не прав. И речь даже не о лишнем весе и вреде кариеса. Всё куда интереснее! Оказывается, что питание патогенной микрофлоры - простые углеводы, проще говоря, - сахар. И чем больше в вашем организме этих "плохих" бактерий, тем больше они нуждаются в питании, и тем сильнее ваш организм подаёт сигналы "хочу сладенького"...

Скачки давления при сильном волнении у меня начались с детства. Гипертония - заболевание наследственое и страдают ею все мои родственники. А я, как человек ответственный, часто переживаю на работе по мелочам и воспринимаю все, как говорят, близко к сердцу. При этом, раньше сердце моё готово было выскочить из груди, и стучало так, что закладывало уши и темнело в глазах, а все части тела потели даже в холоде. Но однажды на приёме, терапевт, видя моё состояние, порекомендовала мне зелёный чай. "Пей зелёный чай вместо утреннего кофе и во время приёма пищи " сказала она...

Все знают о вреде алкоголя, а вот что вино (в небольших количествах! ) способствует укреплению сердца - знают далеко не все. Есть волшебная настойка из вина, способная оказать помощь, и это официальные исследования!Пишите рецепт: Смешать 60 г розмарина (лекарственные растение, но можно купить в магазинах...

Мы все стремимся к счастью, но его достижение - дело хлопотное. Я долго ждала, что когда-нибудь все проблемы уладятся сами собой, но зря. Что ни день, то напасть... Пришлось изучить гору литературы, чтобы самой найти свой путь к счастью. Делюсь советами, которые помогают мне не терять оптимизма и наслаждаться жизнью: 1. Ищи радость в мелочах. Как известно, хорошее быстро забывается, но чтобы продлить счастливые моменты, я записываю все хорошее, что случается со мной за день и складываю в банку. Когда мне грустно, я перечитываю эти бумажки и грусть уходит...