Анна Богатырева

Жизнь все равно идет своим чередом и то, сколько длится день - зависит не от нас. Мы не можем изменить эту длительность. Но мы можем изменить ее восприятие, а также поработать с внутренней спешкой. Обычно, если мы спешим, то значит считает, что не все успеем. Это указывает на то, что или мы откладываем важные дела на потом, или не осознаем того, что хотим сделать. Тогда вы всегда фоном будете чувствовать то, что уходит бесследно, а времени остается все меньше. Еще это указывает на то, что вы считаете, что у вас осталось мало времени в жизни...

Эта статья скорее о людях, которые привыкли все время тратить на помощь другим и забывать про свои интересы. Речь не идет о том, что всем надо стать эгоистами. Просто у такого самопожертвования есть обратная сторона. Недовольство своим образом жизни копиться постепенно и незаметно. Сначала появляется легкая досада от того, что мало радости, энтузиазма в жизни и много усталости, обязательств и чувства долга. Тогда есть два пути: или человек продолжает подавлять это чувство и переходит к депрессии, или бросает все и забывает об ответственности, не делает ничего...