Любопытные мысли

Скоро карантин закончится, и все очарованные пристальным вниманием холодильника отправятся на работу. Прицеп в виде лишнего веса, явно, окажется неизменных атрибутом многих из нас. 🐷 Как похудеть? Вопрос, на который в моей голове найдётся немало ответов. Вся суть эффективного снижения веса заключается только лишь в правильном наборе продуктов и грамотно составленом рационе, чтобы количество белков, жиров и углеводов гармонично складывались в нужную нашему организму пирамиду. — Очень сложно...

Итак, нам понадобится.. Молоко - 4 литра ... и щепотка терпения! Кстати, мне так и не удалось посчитать калорийность самодельного творога из молока, т.к. количество сливаемой сыворотки всегда разное...

С момента широкого распространения магазинов сети ВкусВилл в каждом районе произошло много изменений в системе магазина, но отношение к покупателю осталось по прежнему на высоком уровне. Скажу однозначно, мои походы в магазин не прекратятся, а, вот, пользоваться доставкой буду только для определённых товаров. Уже больше года, как минимум, раз-два в неделю (а в сезон - каждый день) я покупаю себе манго на завтрак. Раньше у меня всегда была возможность прийти и самостоятельно выбрать фрукт, который точно будет спелым и сладким...

Год назад я решила отказаться от мяса и птицы в пользу растительной пищи. Соевые продукты меня никогда не привлекали, а недостаток белка можно было восполнить молочными продуктами (большинством возможных производных) и орехами. Около полугода, находясь в эйфории от постоянной легкости после растительной пищи, мне казалось, что я могу жить так постоянно. Потом, достигнув определённых успехов в тренировках, и после перехода к серьезным весам, я поняла, что мне просто не хватает сил! Занимаясь ежедневным подсчетом калорий, я поняла, что...