Твое Здоровье/Healthy You

С первым летним днем, дорогие читатели! Рада вас видеть на нашем канале. Уже наступило лето, скоро будут вновь жаркие деньки, потому самое время да побыстрее приводить себя в порядок, чтоб быть самыми красивыми во всех смыслах. Однако, цените себя таким, какой вы есть, ведь все люди - прекрасно и особенны. ТОП Упражнений 1. Лягте на пол, затем встаньте как на планку, но при этом не стойте в планке а начинайте ноги поднимать в грудную зону(вы все еще стоите в планке при этом) такой вот упражнение -скалолаз...

Каждый человек в один момент и незаметно для самого себя может начинать без каких-либо причин начинать болеть, заболевать, то ли это простуда, то ли вирус какой-то, а то и вовсе грипп. Чтоб предупредить эти болезни, чтоб иммунитет сам их уничтожал еще на ранних стадиях их появления нужно всегда держать его в тонусе, подпитывая разными полезностями. 1. Делайте по турам зарядку - может это и заезжаная тема, но вы и сами не представляете сколько пользы эта зарядка приносит всему организму, она запускает...

Ношение масок в последние пару месяцев стало для нас обычным делом. Почему вы носите маску? - так сказали, а на деле вовсе не эксперты по здравоохранению и даже не какие-то там очередные учёные, а просто люди, которые совсем не разбираются - помогают эти маски людям или нет. В итоге были проведены исследования, что приглашении маски на улице и в любых других помещениях приводит лишь к вреду для здоровья носителя маски. От ношения масок могут проявляться: распираторные заболевания, астмы, аллергии и множества других заболеваний...

После долгих холодов, даже весенних волосы как никогда нуждаются в правильном уходе. Волосы слегка потрепались, выглядят уже не такими ухоженными, слегка потеряли возможно блеск и цвет и могут выглядеть не аккуратно, или даже выпадают - это все признаки того, что волосы как никогда нуждаются в правильном уходе да и так чтоб не затравить все тело очередными химикатами которые мы и так получаем из нашего "чистого" воздуха. Рецепты Для того чтоб насытить волосы нужными витаминами, придать им красивый...

Если вы уверены, что у вас сухая кожа, то вам именно сюда. За сухой кожей как и за всеми другими типами кожи нужен особый уход, потому придерживайтесь правил по уходу за сухой кожей - это важно для вашего здоровья и конечно красоты. Правила 1. При использовании разных видов масок, которые стягивают кожу (глиняные, против черных точек и так далее) обязательно не позволять им стягивать кожу, все время сбрызгивать водой (можно из пульверизатора) 2. На ночь мазать лицо увлажняющим или жирным кремом, для предотвращения преждевременных морщин или для их исчезновения...