Японцы имеют свой рацион и порядок питания. Стройные, умные и живут больше 100 лет.
Здравствуй читатель. Японцы славятся не только высокими технологиями, но и секретом долгой жизни. Основа секрета состоит в сбалансированном питании. Дзироуэмон Кимура прожил 116 лет долгой и счастливой жизни (счастливой потому, что много вкусной рыбы в рационе:))
В городе Кетанго (город, где как раз и проживал Кимура, этот город славится большим количеством долгожителей) , когда население было 59 000 на них приходилось 59 человек возрастом более 100 лет. Проводили исследование и у 37 из них узнали рацион питания...