Какие продукты кушать для ПАМЯТИ?
Что кушать, чтобы мозг был в тонусе и отлично все запоминал. Жирненькая рыбка. К жирным сортам рыбы относятся кормовые рыбы, такие как сардины, сельдь и анчоусы, а также крупная рыба, такая как лосось, форель, тунец и макрель. Натуральный кофе Кофе – это невероятно полезный...