Ольга Борисова

История красавицы и чудовища «Covid19».😢 ⠀ Расскажу вам историю, которая докажет, что вирус есть и все не так радужно, как вы себе можете представить. В некоторых случаях эта зараза может принести огромный вред нервной системе.🥺 ⠀ Передо мной сидит молодая, красивая женщина с точеной фигурой, густыми волосами и глазами, в которых можно утонуть.🌊 ⠀ Она рассказывает свою историю о том, как переболела вирусом, какие принимала лекарства и как теперь её окутал непреодолимый страх. ⠀ Чудовище под именем...

Одной из задач пожилого возраста является переживание своего одиночества. Согласно новой классификации ВОЗ пожилой возраст 60-75 лет. Так или иначе к этому возрасту человек уже пережил разнообразные утраты: здоровья, партнера, друзей, работу...

Как без эмоциональных потерь провести сложный разговор. Клинический психолог рекомендует. Наша социальная жизнь обусловлена общением с окружающими. Чтобы общение было продуктивным, можно научиться проводить сложные переговоры. Вот вам рекомендации. 1. Опиши ситуацию. - приведи примеры; - назови конкретные факты; - обозначь влияние на других; - обозначь своё беспокойство. 2. Задай вопросы. - спроси как видит ситуацию твой оппонент; - уточни, как ты понял; - внимательно слушай ответы; - не начинай с "ПОЧЕМУ". 3. Пойми другого...

Как расстаться с человеком, которого разлюбил, но жалость к нему мешает это сделать? Для начала надо понять КАКИЕ именно чувства я испытываю сейчас к этому человеку. Если твои или его поступки приводят не к развитию, а остывания чувств, если вместе вы больше не "растете" духовно, если нет влечения и больше "не о чём поговорить" и помолчать вместе тягостно, то такие отношения надо пересмотреть. Давайте разберем 2 схожих чувства: жалость и сострадание. В состоянии жалости мы испытываем еще и чувство внутренней зажатости, несвободы...

Зачем нам нужны переживания. Комментарий клинического психолога. Один из часто задаваемых вопросов к психологу звучит так: "Зачем переживать, если ситуацию ты не можешь поменять?" Правда в том, что человек переживания остановить не может только силой мысли, то есть заставить себя НЕ переживать невозможно. Переживания нужны нам для того, чтобы иначе увидеть ситуацию, а не моментально ее изменить...

Признаки депрессии. Насторожить должны ответы: "такого не было"; "каждый 2 день"; "почти каждый день". Полное отрицание или больше половины времени. 2. Ты думал о суициде, хотел покончить с собой? Оценивайте реальность! Не отрицайте и сами не пугайтесь этого вопроса...

Как поддержать пожилых родственников в самоизоляции. Рекомендации клинического психолога. Когда начался режим самоизоляции я переживала, что мои родные начнут унывать. Да, так и случилось. В общем чате приходили унылые вести скопированные в других соцсетях. Родные созванивались сто раз на дню и спрашивали друг у друга: "А как там у Вас обстановка?" В какой то момент я решила хватит сеять тоску и объявила родным, что в определённый день и час мы должны собраться на видеотрансляцию. Когда настал этот день вме с нетерпением сидели у своих телефонов и слушали меня...

Как помочь пожилым родителям в условиях самоизоляции. Что делать, если Ваши родители не желают сидеть дома? Пожилым сложнее выдержать изоляцию потому что, большинство из них и так в изоляции. Наступает момент, когда дети выросли и завели свои семьи, кого- то из супругов в паре не стало (это серьёзная утрата). Одиночество мучает, грызёт душу. И хочется общаться, обмениваться информацией пусть даже в магазине или поликлинике...Нынешняя ситуация выбила из колеи всех, но особенно наших родителей. Как убедить родителей оставаться дома...

Он был моим первым! Сидел напротив меня и плакал. Горевал о том, что не уберег, не спас, не остановил это. Говорил, что чувствует стыд, вину, страх. Я растерялась и взяла его за руку. Я сказала, что со мной можно плакать. И я побуду с ним здесь, в этот моменте, я погорюю вместе с ним. Так случилось, что моим первым пациентом в кардиологическими стационаре был зрелый мужчина, из тех, что сжав кулаки и зубы идут наперекор любым невзгодам. А сейчас он плакал. Нет. Рыдал навзрыд передо мной. Рассказывал, что не уберег родного брата и друга от онкологических заболеваний...

Этот город не отпустит никогда Если меня спросят что я люблю больше: Питер или кофе... Я отвечу: - Пить кофе в Питере!

Шторм. Мир в эти минуты лихорадит. Бешено колотится сердце. Замирает. Снова колотится. Я ныряю в бездну за секунду до потери сознания. В голове проносится одна мысль: "Только бы не умереть"! Тело обмякло и совсем не слушается. Я под водой. Холодно, чувствую какое-то оглушение и полное бессилие. Я не могу дышать. Я задыхаюсь. Что со мной происходит? Мне необходим воздух! Я сопротивлялась из последних сил. Сжимаю веки. Борюсь. Выныриваю и хватаю ртом огромный глоток воздуха. Я дышу! Новая волна накрывает...

Возможные причины инфаркта. Взгляд психолога. Как известно, практически каждый человек имеет предрасположенность к тому или иному заболеванию. Причины для возникновения инфаркта такие: - наследственность; - вредные условия труда; - невоздержанность в питании, чрезмерное употребление в пищу жиров, углеводов; - злоупотребление алкоголем, табаком. Кроме того, хочу рассказать и психологические причины возникновения инфарктов, особенно в пожилом возрасте Это: - смерть супруга (ги), особенно в пожилом...