О МИНИМАЛИЗМЕ

Каждый день мы используем технологии и в итоге — ужасно устаем от них. При этом мы не получаем максимальную пользу от наших телефонов, ноутбуков и планшетов. Пора это изменить и стать цифровым минималистом. Оставить лучшие инструменты и потреблять их осознанно. Шаг 1. Создайте свою систему Фотографии, заметки, музыка, интересные статьи — разбейте контент на категории и обозначьте для каждой свое место. Например, фотографии можно хранить в облаке, интересные статьи — в приложении (в одном!), заметки — в отдельной папке...

1. Магическая сила успеха Доктор философии Хосе Стивенс и Лина Стивенс - авторы и бизнес-консультанты с многолетним опытом - делятся в своей книге знаниями, полученными от шамана индейского племени уичоль в Мексике, а также в процессе совместной работы с шаманами в амазонских джунглях Перу. Полученные знания авторы пропустили через свой опыт жизни в современном мегаполисе и сконцентрировали в виде простых и понятных положений. В результате, появилась книга "Магическая сила успеха", которая поможет...

Американский социолог Элвин Тоффлер предложил термин, характеризующий способ мышления и донесения информации в цифровую эпоху — «клиповое мышление». Это склад ума, который воспринимает информацию вспышками, через быстро сменяющиеся и несвязанные по смыслу впечатления и образы, не требующие анализа и осмысления. Людям с клиповым мышлением комфортно среди мелькания информационных отрывков, но им сложно воспринимать большие однородные массивы информации и читать книги.  Появление «клипового мышления»...

Наверняка вы не раз слышали о том, что раннее пробуждение очень полезно. Его практикуют многие успешные бизнесмены и люди, занимающиеся духовным развитием. Но они делают это осознанно. А вот если вы раньше с трудом поднимались в 7, а вдруг начали стабильно просыпаться в 4 утра – тут уже есть, о чем задуматься. Не всегда ранний подъем – повод для сильного беспокойства, но и оставлять такие внезапные перемены без внимания тоже не стоит. Просыпаться рано – это привычка Ранний подъем – это привычка...

Вести минималистичный образ жизни — значит избавиться от всего мусора, который накопился в вашем доме и голове. Он поможет вам освободить пространство для вещей, людей и впечатлений, которые привносят в вашу жизнь какую-то ценность. Решение стать минималистом может подарить вам ощущение свободы, ведь на смену хаоса, суеты и постоянной погоней за материальным придет спокойствие и ясность ума. И в то же время переход на новый образ жизни может показаться довольно сложным: вам нужно избавиться от стольких вещей и поменять свои привычки...