Вечно худеющаЯ

День 1 Сегодня с самого утра прям тяжко, организм подсказывает, что пора уже худеть 😤 На весах 86.7 Завтрак нет у меня, просто чёрный чай и много воды буде до обеда Как заставить себя начать заниматься спортом, хотя бы минут 10-15 в день

Всем привет 👋 В один прекрасный момент понимаешь, что чувствуешь себя свиньей 🐷и думаешь вот завтра я начну худеть 😏 На данный момент мой вес 87 кг и это мой максимальный вес🙈 Завтра утром на весы и в добрый путь похудения! Лишнего веса много, хочется скинуть, как минимум 15 кг и избавиться от переедания и заедания стрессов вкусняшками, шоколадками, пивком и тд Мне 36 лет и у меня двое мальчишек. Дом-работа, работа-дом, а вечером после всех дел, очень хочется наградить себя вкусненьким и сладеньким! Вот так я и набрала лишние кг очень быстро🙈 Начнем бороться с этим, питаться правильно, немного спорта и здорового образа жизни 💪 Удачи мне 🫵