Блог Психолога

Для успешного и комфортного взаимодействия с миром человеку необходимо уметь выстраивать собственные психологические границы и удерживать их. Они подразумевают способность к избирательности в общении, независимости, ответственности, естественности в поведении и к благополучию в целом. Чем же может отличаться личность со здоровыми границами? Это гибкое реагирование, установление контактов с людьми, защита интересов, самореализация, уважение чужого пространства и времени, самоуважение и вера в себя...

Как часто вы испытываете одиночество? Насколько это состояние является для вас болезненным? А может это для вас про непонимание своего места в жизни? Испытывать одиночество и не понимать свое место в жизни может перерастать в глубокую тоску. И не сразу же понимаешь про что она. Что может стоять за этими состояниями? За всем этим стоит желание увидеть обстоятельно, предельно подробно отсвечивание своего собственного отражения. Так случилось, что пока мы не увидим собственное отражение, а для этого...

Все мы в своей жизни так или иначе сталкиваемся с отвержением или отказом. Происходит это тогда, когда у нас есть определенные ожидания и вдруг чтo-то случается не так, как мы задумали; не так, как мы хотели бы, чтобы было - и мы сталкиваемся с разочарованием, и грустим. Бывает, что у нас опускаются руки, пропадает желание что-то делать. Так случилось, что наш мозг реагирует на произошедшее событие автоматически. Для того, чтобы эффективно справляться с отвержением, нам необходимо обратить внимание...

Как наше детство влияет на нашу взрослую жизнь, и как исцелить своего Раненого Внутреннего Ребенка. Наше детское "я", которое было ранено и не получало необходимой любви, продолжает молчаливо влиять на наши взрослые отношения и на наше поведение, которое нас разрушает. Как определить, если наш внутренний ребенок  ранен? Знаки, которые могут говорить о нашем раненом внутреннем ребенке: -Вы чувствуете, что вы недостаточно хороши. -Вы перфекционист. -Вы не доверяете себе. -Вы всегда удовлетворяете потребности других, в ущерб себе...