Депрессия? ...... пффф проще легкого. Как избавится?
Как избавится от депрессивного состояния и как с ним бороться ? Есть три пункта как ее побороть каждый выбирает свой 1 ) Это конечно же лекарственный и поход к психологу НЕТ и снова НЕТ. Зачастую мы думаем то что вот мне плохо пойду к врачу психологу и он мне в этом поможет, и снова я скажу вам НЕТ. С одной стороны каждый выбор делает сам не осуждаю ведь все мы люди и каждый устроен по своему 2) Это поставить себе цель , задуматься о том чего мы хотим добиться. Возникало ли у вас чувство вины? Или я не хочу жить у меня не чего не получается ? Так вот посмотрите на мир с другой стороны, и подумайте о том чего вы хотите на самом деле...