Китайская мудрость гласит: «Если ты заболел, смени питание, если не помогает – смени образ жизни. Если и это не поможет – иди к врачу». Все социальные сети,все блогеры везде пишут о ЗОЖ. Но что же это такое? Если спросить ,90% кричащих об этом,то их ответ будет-питание и спорт. Но нет,не только… Наша проблема не только в нашей пассивности и вредной еде,но и в неверном использовании новшеств цивилизации. И к сожалению всё это нам даёт только одно-болезни. -проблемы с сердцем -диабет -ожирение -онкология -кариес -аллергия -гормональные сбои… Давайте признаемся,звучит страшно. В чём же причина? Современный мир и наша генетика стали несовместимы. Никогда человечество не было настолько пассивным и одновременно не потребляло столь высококалорийные продукты на постоянной основе…Сюда же добавляем стресс ,недосып,экологию… Делайте выбор в пользу вашего здоровья. Только так вы сможете избежать нежелательных визитов к врачу и страшных диагнозов в вашей карточке .
4 года назад