Как привести мысли в порядок?
Постоянный беспорядок в голове? Мыслей и задач так много, что невозможно собрать их воедино и систематизировать. Как последствие подобного постоянная рассеянность и несобранность, а панические атаки уже где-то за углом. Утром не хочется просыпаться, день начинается без смысла в жизни. Задается вопрос «Чем бы сегодня заняться?», но расстановка приоритетов идей заканчивается многочасовой прокрастинацией ("ничегонеделанием"). Решение так и не принято. Привет, самокопание! К концу дня выполненных задач ноль или минимальное количество, как и удовлетворения своей жизнью...