Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
СтатьиЕщё
📌СМИРИТЬСЯ ИЛИ ПРИМИРИТЬСЯ: почему это не одно и то же
Часто в повседневной речи мы используем слова "примириться" и "смириться" как синонимы, подразумевая под ними некое согласие с неприятной ситуацией. Однако, если копнуть глубже, эти понятия оказываются совершенно разными, отражая разные уровни внутреннего состояния и отношения к реальности...
2 недели назад
📌ПОЛЁТ ДУШИ: Зачем нам нужны высшие чувства?
На первый взгляд, может показаться, что высшие чувства – это нечто второстепенное, роскошь, которую можно себе позволить, когда все базовые потребности удовлетворены. Но это далеко не так. Высшие чувства...
4 недели назад
📌ПОЛЁТ ДУШИ: что такое высшие чувства?
Мы, люди, отличаемся от других живых существ не только разумом, но и целым спектром сложных, глубоких переживаний, которые принято называть высшими чувствами. Это не просто эмоции, вроде радости или страха,...
1 месяц назад
📌В ПОИСКАХ ОПОР: как мы работали с Диной
Наша работа была направлена на то, чтобы помочь Дине обрести свои собственные "точки опоры". Мы начали с исследования её прошлого, с выявления тех моментов, когда она чувствовала себя более целостной и уверенной...
1 месяц назад
📌Когда компас сбивается: почему мы регрессируем без внутренних опор
Мы часто слышим о важности ценностей, целей, устойчивого мировоззрения, но не всегда осознаем, насколько критична их роль в нашей жизни. Как психолог, я вижу это каждый день в своей практике: когда эти...
1 месяц назад
📌 "Блажен, кто крепко словом правит"
Самые глубокие раны партнёры наносят не со зла, а в пылу случайной ссоры, когда эмоции берут верх над рассудком. В такие моменты слово становится не мостом к пониманию, а стеной отчуждения, а подчас беспощадным оружием...
1 месяц назад
📌ВЕДУЩИЕ И ВЕДОМЫЕ
Лидеры и подчиненные, ведущие и ведомые - могут ли они поменяться местами? 🎣 Лучшего объекта, чем стайки рыбок для подобного исследования не найти: у них и иерархия, и согласование последующих действий, дабы не разделиться и т...
1 месяц назад
📌Здравствуйте, дорогие друзья! Как же приятно снова оказаться здесь — на нашем с вами канале! Последние годы я все больше была сосредоточена на сайте и ведении канала в Телеграм, но жизнь, как известно, иногда вносит свои коррективы. На днях я твёрдо решила: пора возвращаться. И не просто так, а с новыми идеями, историями и, конечно, полезными инсайтами — ведь за это время накопилось столько всего, чем хочется поделиться! Что вас ждёт дальше? Во-первых, я планирую говорить о том, что действительно важно — например, о психологии зрелости, о том, как справляться с обидами (это, кстати, тема моей будущей книги!) и как находить ресурсы для счастья в любом возрасте. Во-вторых, хочу сделать наш канал более интерактивным: буду рада вашим вопросам, кейсам и даже спорным темам — давайте обсуждать вместе! А ещё обещаю больше личного опыта — ведь за эти годы его накопилось немало. Скучали? Я — очень! ✍Пишите в комментариях, какие темы вам интересны больше всего, и давайте начнём этот новый этап вместе. Ваша поддержка для меня бесценна!
1 месяц назад
📌4 «ГОРМОНА СЧАСТЬЯ». ОКСИТОЦИН
Напоминаю, что сегодня мы завершаем серию статей гормонах счастья. ⠀ 📌И сегодня у нас на повестке дня ОКСИТОЦИН. Это вещество дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных. ⠀ «Доверяя кому-то или понимая, что кто-то доверяет вам, вы испытываете прилив окситоцина. Удовлетворение от принадлежности к группе или ощущение безопасности во внутригрупповых отношениях — это тоже результат действия окситоцина», — поясняет автор. Окситоцин мотивирует на проявление доверия по отношению к окружающим...
5 лет назад
📌4 «ГОРМОНА СЧАСТЬЯ». СЕРОТОНИН
Напоминаю, что мы продолжаем серию статей гормонах счастья. 📌И сегодня поговорим о СЕРОТОНИНе. 🏆Этот тщеславный гормон вырабатывается в организме человека, когда он ощущает уважение со стороны окружающих. ⠀ «Серотонин дарит нам чувство собственной важности, — пишет профессор Бройнинг. — Мы легко замечаем его в других, но не любим обнаруживать стремление к таким ощущениям у себя. Мозг эволюционировал, чтобы стремиться к социальному доминированию — оно обеспечивает создание большего количества копий наших генов...
5 лет назад
📌4 «ГОРМОНА СЧАСТЬЯ». ДОФАМИН
❓Как вырабатывать гормоны счастья? ⠀ Уверена, вы слышали о таком понятии, как «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но, к сожалению, далеко не все понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает...
5 лет назад
ВидеоЕщё