Растем каждый день

Наверняка многие согласятся, что хорошую память довольно-таки сложно развить, но все же это можно сделать. У всех бывали ситуации, когда в самый неподходящий момент нужная информация забывалась и приходилось долго и упорно вспоминать о ней. Так вот, есть много методик и советов, которые помогут развивать память и не забывать прочитанный текст, об этих методиках и расскажет данная статья. 1. Создать необходимую атмосферу. Не стоит следовать правилу, которое гласит, что учить можно всегда и везде, ведь это не так...

P.S Материала в этой статье много. Я знаю все мы ленивые, и не хотим читать так много.Поэтому в конце статьи есть дз, которую надо выполнить обязательно. 1.Заполняем входящую корзину: незавершенные циклы. Итак, первая наша задача — освободить свою голову от ненужностей. Ненужность — любое действие, которое надо сделать. Незавершенный цикл. Любая задача, которая где-то глубоко сидит у вас в голове и ожидает вашего внимания. Помочь? Всё, что начинается со слова «Надо» — идёт сюда: «Надо убраться в комнате», «Надо сделать курсовую», «Надо съездить домой», «Надо узнать больше про юр...

Как живут сейчас большинство: •Всегда и везде опаздываешь? • Работаешь много, результата ноль? • Постоянно откладываешь дела на завтра/послезавтра/в следующей жизни? • У тебя в шкафу беспорядок, и ты всегда смотришь на него и чувствуешь себя чуть-чуть виноватым? • Скучаешь в метро? • Скучаешь в очередях? • Скучаешь, когда ждешь кого-то? • Перепробовал сотню систем для тайм-менеджмента, и на все забил? • Забываешь, что обещал купить домой хлеба, а коллеге отправить отчет? А теперь вообразите себе человека с черным поясом по GTD: • У него всё схвачено, всё учтено, ничего не забыто...

На простом бытовом уровне принято считать, что привычки - это просто то, что мы делаем регулярно. Но каков механизм выработки привычек? Зачем они вообще нужны? Неужели "выработать привычку" означает просто ежедневное, регулярное повторение одного и того же действия? А что тогда в этом интересного? Так вот, все мы ежедневно сражаемся за получение как можно большего количества ресурсов, и главные из них - время и энергия. Именно их и экономят привычки. Еще раз: главная ценность привычек не в регулярности,...

Уже почти неделю в США продолжаются массовые беспорядки, вспыхнувшие из-за смерти афроамериканца Джорджа Флойда (он скончался в больнице после жесткого задержания полицией). Как это сказывается на крупном...