Найти в Дзене
Как избавиться от черных точек?
Надоели черные точки?Эта статья для тебя! Черные точки- открытые комедоны, которые появляются из-за смешивания кожного сала и ороговевших клеток кожи.Чаще всего черные точки появляются при жирном типе кожи. Причины: 1.Неправильное и недостаточное очищение кожи. 2.Неправильное питание и вредные привычки. 3.Недостаточное количество сна. 4.Нерегулярный уход за кожей. 5. Гормональные сбои в организме. 6.Генетический фактор. 7.Контакт кожи с грязными руками. 8.Редкая смена полотенец. 9.Неправильно подобранные средства по уходу за кожей...
5 лет назад
Плоский животик за 5 минут в день!
Лето приближается,а ты до сих пор не обилась идеальной фигуры?Держи 3 совета,который уменьшат твою талию и сделают твой живот плоским! 1.Питание. Очень важная часть. Интервальное голодание поможет справиться с лишним весом.Как это работает? Вы выбираете для себя оптимальное время: 12 и 12 14 и 10 16 и 8 Что за непонятные числа?Вы определяете,сколько часов едите,а сколько "голодаете" (при правильном распорядке чувства голода не будет).Например: я выбрала 16 и 8.Это значит,что я употребляю любые продукты в течении 8 часов,а остальное время только воду...
5 лет назад
Как отрастить длинные и здоровые волосы.
Мечтаешь о длинных волосах,но снова идешь в парикмахерскую,чтобы отрезать каре?Тогда эта статья для тебя! 1.Питание. Да да,если постоянно есть сладкое и фастфуд твои волосы тебе не скажут "спасибо".Важно настроить свое питание.Больше белков-залог красивых волос. 2.БАДы Средство,которое помогает всем- Мумиё.Это одно из самых действенных БАДов.Мумиё - биологически активное вещество, вытекающее из расщелин скал южных гор. Как же использовать? 1 вариант: купить пачку и добавить в шампунь 8-10 штучек...
5 лет назад