Найти в Дзене
Всем говорю, что лишний вес набрала при лечении онкологии. Так ли это?
Лишний вес и онкология - пишут об этом много, но, в основном, о рисках возникновения онкологических заболеваний при наличии ожирения. В моём случае этого не было. Когда я узнала о страшном диагнозе, мой вес был 60 кг при росте 170 см. И во время лечения, которое заняло больше года, вес не сильно изменился. Лишние килограммы пришли позже. Бедняжка, но ведь ты такое пережила, - сочувственно кивали головой знакомые, глядя на мои лишние 20, а потом и 30 килограмм. Жива, а остальное неважно, - и я соглашалась, вздыхая и разводя руками, что уж теперь, не до фигуры...
238 читали · 5 лет назад
Мандариновый ритуал.
Два важных момента нужно учесть, прежде чем выбирать продукт для разгрузочного дня: особенности здоровья и личные предпочтения. Причем личные предпочтения складываются из вкуса, запаха, цвета, ассоциаций, воспоминаний детства. Яркая оранжевая кожура, насыщенный цитрусовый запах , неизменный атрибут новогоднего праздника и детских подарков - все это о нем, мандарине. Олечке 50 лет, у нее 40 лишних килограмм, она любит мандарины и здоровье позволяет ей наслаждаться ими в любом количестве. Мандарины и конфеты всегда были в новогодних подарках...
5 лет назад
Вернуться в детство. Мамины бутерброды с шоколадным маслом на завтрак.
Утро. Его так легко испортить. Лечь спать не в то время. Встать не с той ноги. Есть вещи, которые от нас не зависят, но если мы уже встали с кровати, то перед нами открывается прекрасная возможность, создать себе хорошее, красивое, интересное начало дня. Сегодня поговорим о завтраке. Продолжаем восстанавливать отношения с едой вместе с моей подопечной, Олечкой. Начало истории – тут. - Расскажи, как ты завтракаешь? – предлагаю я. Она пожимает плечами. - Как придется. Обычно обхожусь бутербродами и чаем...
5 лет назад
Миру -мир! Долой лишний жир!
Напротив меня сидела усталая, неряшливо одетая полная женщина и молчала. Она словно забыла, зачем договаривалась о встрече. - Вы сказали по телефону, что не можете похудеть – начала я разговор. Неожиданно для меня она покачала головой. – Нет, это слишком слабое слова. Я падаю в пропасть и не могу остановиться, я не могу перестать есть, нет, даже не есть, лопать, запихивать в себя всё, что вижу, пока не станет плохо. За 8 лет почти в два раза разъелась, после 100 кг выкинула весы. Я перечитала...
5 лет назад