Еда В деле

Нужно ли описывать курагу тем, кто с детства знает это полезное темно-оранжевое лакомство? А все ли знают о ее уникальных полезных свойствах? Скорее догадываются, потому что курага - это абрикос, только высушенный. А о том, как вкусен и чем знаменит абрикос, известно почти всем. И все-таки курага, а вместе с ней и урюк, и кайса полезнее абрикоса уже тем, что сохраняют знаменитые качества в течение зимнего периода, когда свежих плодов просто нет в природе. Урюк (мелкий высушенный с косточкой абрикос),...

Много времени уже прошло с тех пор, как узнали и оценили лечебные свойства пивных дрожжей. Как оказалось, в пивных дрожжах присутствуют витамины В группы, способствующие укреплению иммунитета и поддерживающие стабилизированный обмен веществ. Из-за этих качеств, продукт, помимо пищевой промышленности, используется также и в медицине. Польза пивных дрожжей В виде пищевой добавки, дрожжи весьма полезно и актуально принимать вегетарианцам и тем людям, у которых меню богато жирными и углеводосодержащих блюд...

Когда говорят "мед", кто-то вспомнит бабушку, которая приготовила лучшее медовое лакомство, которое вы всегда ждали, другой - период болезни, когда чай с медом улучшил самочувствие. Как бы то ни было, мед очень хороший помощник и не только на кухне. Он может подсластить все, что вам нужно, и он полезнее классического белого сахара, которого у вас дома, безусловно, много. Густая сладкая жидкость Да, мед - густая, сладкая и липкая жидкость, которую делают пчелы. Это натуральный подсластитель, который во многом превосходит классический белый сахар...

А вы знали, что существует повышенная чувствительность к кофеину? Действительно! Даже кофеин может быть аллергеном, который вызывает у нас проблемы. И все же большинство людей пьют напитки с ним ежедневно в довольно больших количествах. Кофеин стимулирует нашу нервную систему: именно поэтому многие пьют его при усталости или головных болях. Однако если вы чувствительны к кофеину, это может нанести вам большой вред. Симптомы гиперчувствительности к кофеину Некоторые из наиболее распространенных...

Многие из нас ищут варианты, чтобы сделать нашу еду немного полезнее, чем сейчас. Для этого вам не нужно менять весь предыдущий стиль приготовления. Легко превратить ваши обычные любимые блюда в более здоровые, начиная с нескольких простых приемов. 1. Используйте бульон или воду вместо масла Есть ряд случаев, когда вы можете безопасно использовать бульон или даже простую воду вместо масла или жира. Добавьте бульон, чтобы приготовить обжаренные овощи. Это дает им вкус без необходимости буквально погружать их в масло...

Уже очень давно люди стали принимать в пищу молоко разных животных. Для того чтобы его было больше, проводились специальные опыты, позволяющие быстро вывести новые породы коров, дающих больше молока. Однако и сам напиток тоже подвергся изменениям. Очень многие люди просто не могут переносить молоко – сразу начинает болеть живот, появляется рвота. Это происходит потому, что организм не принимает молочный сахар, оставляя его в нерасщепленном виде, отчего тот становится очень привлекательным местом обитания множества болезнетворных микробов...

Есть ли вообще такой человек, который не любит шоколад? Наверное, нет. Ведь с поступлением в организм человека определенных веществ, вырабатывается гормон счастья «эндорфин». И как все знают, шоколад отрицательно влияет на фигуру. Но существует специальная диета, которая в свою основу кладет именно шоколад. Казалось бы, что может быть удивительнее: шоколад, от которого худеют? Разработчики диет постарались воплотить в ней все необходимое для человека. Из всех их усилий видно, что шоколадная диета полезна для здоровья...

Замораживать виноград очень просто, а в качестве еды это к тому же ещё и вкусно. Это отличное и полезное лакомство в жаркий день. Данное блюдо сопоставимо с эскимо или замороженным фруктовым соком! Виноград - низкокалорийная и прекрасная альтернатива для конфет и прочих вредных сладостей. Его можно с удовольствием употреблять у бассейна в жаркий летний день или на пляжу. Если вы еще не пробовали замороженный виноград, вы должны сделать это как можно скорее! Во-первых, запаситесь виноградом без косточек для замораживания...

В нашей стране все более популярными становятся экзотические фрукты. Такие необычные и полезные фрукты могли бы разнообразить рацион питания, наградить организм витаминами и микроэлементами, но некоторые хозяйки не доверяют «новеньким», поэтому обходят их стороной. Почему? Зачем есть что-то из чужой страны, если есть яблоки и груши, например? Иногда нужно пробовать новое, поэтому стоит узнать об экзотике чуть больше. Поговорим в этой статье подробнее об одном из таких фруктов. Авокадо – что это и как его едят? Презентация «экзотики» Авокадо – это фрукт, который родом из жаркой Мексики...

Молочные диеты для худеющих могут поспособствовать поднятию веса для тех, кто желает поправиться. Нонсенс? А вот и нет. Вы узнаете, каким образом можно поправиться от молока. Калорийность и пищевая ценность молока Несмотря на то, что многие белковые диеты для похудения содержат молоко, этот продукт очень калорийный. Чтобы на нем поправиться, следует в первую очередь, обратить внимание на жирность молока. Полтора процента жирности молока содержат в ста своих граммах 44 калории. 100 граммов молока – это примерно половина обыкновенного стаканчика...

Ответ на этот вопрос, возможно, интересует каждого, кто впервые посещает суши-бар или ресторан, где планирует отведать столь популярное, вкусное и полезное блюдо восточной кухни. У народов Востока свои правила, касающиеся приема пищи, и конечно, европейцу хочется выглядеть знатоком этих тонкостей. Поэтому, несомненно, стоит запомнить некоторые нюансы, чтобы поглощение суши приносило только удовольствие и ни в коем случае не омрачалось чувством неловкости. Итак, несколько советов, благодаря которым можно научиться правильно есть суши и чувствовать себя настоящим восточным гурманом...

В течение года вы сдерживаетесь и стараетесь есть здоровую пищу часто и меленькими порциями, следовательно, результат виден. Вы здоровы, поддерживаете свой вес, иногда занимаетесь спортом, и это сразу видно. Или, возможно, вы сбросили несколько килограммов, что только на пользу. Но потом приходит отпуск. Две недели, когда вы обычно не занимаетесь спортом, просто отдыхаете на пляже или изучаете достопримечательности. И главное, везде есть еда! Отпуск для того, чтобы позволить себе расслабиться Вот...