Грач пишет

Все мы мечтаем о стабильности. Так, чтобы работать на одном месте, получать достойную заработную плату и не стрессовать. Но увы, трудовая "моногамия" не для всех. В некоторых случаях смена работы - это не вопрос наших капризов, а острая необходимость. Подскажем, как выбрать из двух зол меньшее и не сойти с ума. 1) Вы чувствуете, что нуждаетесь в психологической помощи Если апатия, постоянный стресс и слезы стали вашими верными спутниками - бегите. Для начала к психологу. Для выяснения причин...

Цифровая эпоха породила в нас неуверенность. Мы не знаем, в какой сфере закрепиться, перестаем относить вещи к чисто мужским и женским, не говорим о дихотомии добра и зла, не ограничиваем искусство. Все наши метаморфозы - это сумма тех визуальных образов, которые мы накопили за жизнь. Современный человек потребляет в 5 раз больше информации, чем его предки. Мы расширяем понятие креативности, требуем от мира разнообразия. Вместо подхода "одна жизнь - одно дело", люди начинают увлекаться разными сферами жизни...

Люди используют соцсети для того, чтобы отдохнуть и отвлечься. Во время обеденного перерыва мы смотрим сторис в Instagram, часами напролет листаем новостную ленту Вконтакте и следим за тем, что пишет Рианна в своем Twitter аккаунте. На самом же деле отдыхом это не назовешь: количество данных, которое мы получаем каждый день, можно уместить в 174 печатных изданиях. Причем этот скачок произошел крайне быстро: еще 30 лет назад мы получали в 5 раз меньше информации. Вспомните, сколько времени вы следите за любимым блогером, смотрите на то, как он готовит еду, занимается спортом или работает...

"Продуктивность присуща невротикам", - вещал пост из Instagram, на который я наткнулась несколько дней назад. В нем рассказывалось о том, что деятельные люди всех бесят и нервируют, что человечеству нужно успокоиться и перестать делать из своей жизни пародию на «Большие гонки». Я поделилась этим постом с подругами, а затем оказалась на другой стороне баррикад. "Все, что нам навязывают со стороны - это лень и постоянная жалость к себе", - звучало с другого конца провода. Скажу сразу, изначально этот текст должен был быть про продуктивность...

Психологи склонны выделять 5 стадий в развитии отношений: симбиотическую, отделение, дифференциацию, сближение и взаимозависимость. В первых двух мы идеализируем партнера, а затем смотрим на него через призму реальности. При дифференциации обращаем больше внимания на внешний мир, получаем новые знания и опыт, при сближении – преобразуем идентичность и ищем поддержки. На стадии взаимозависимости оба партнера растут и развиваются, становятся полноценной и дружной командой. Можно сказать, что отношения...