Виды йоги. Основные разновидности. Подобрать какая йога именно для вас.
Хатха-йога Первое упоминание о йоге встречается в Ригведе, и используется в смысле «обуздание, упряжка». В различных писаниях говорится о проявлении йоги одновременно с творением материального мира. Согласно легенде, бог Шива открыл и познал в медитации тайны йоги и передал их для развития, как средство для постижения истины и избавления от иллюзий. В других писаниях это делает Брахма, рождая Знание, Йогу, Отречение и Тапас. Хатха-йога – направление йоги, с древнейших времен объединяющее в себя...