PRO.FIT

Многие, впервые придя в зал, начинают бездумно хвататься подряд за все тренажеры. Думают, что взяв вес побольше они быстрее придут к желаемому результату. Однако, на практике получается иначе. Такой подход...

Недавно я посмотрел нашумевший фильм The Game Changers в котором тренер элитных подразделений спецназа и боец UFC в прошлом, Джеймс Уилкс, рассказывает о преимуществах отказа от мяса. Частично не согласен и вот почему...

Приветствую вас, уважаемые читатели моего канала. Похудение — это вопрос времени и правильных привычек. Вы можете изнуряться себя диетами и интенсивными упражнениями в зале, но без правильного и осознанного подхода к процессу похудения ничего может не получиться. И в первую очередь это касается употребления правильных продуктов в пищу. Почему подход "я сожгу все калории в зале" не работает Есть такие люди, которые съедят комбо-ланч из какой-нибудь сети еды фаст-фуд и думают, что, придя в зал, потренируются и сгонят все "наеденные" калории...

Приветствую вас, уважаемые читатели моего канала. Сегодня я отвлекусь от обычной для моего канала фитнес-тематики и расскажу о том, как я попал на Дзен и почему сейчас самое время начать на нем зарабатывать. Карантин и закрытие фитнес-клубов Эта больная тема для всего фитнес-сообщества. За время пандемии фитнес-индустрия лишилась более половины своего актива. Вы только вдумайтесь в эти цифры! Являясь сотрудником фитнес-клуба, я, так же, ощутил на себе влияние режима самоизоляции. В то время я начал искать дополнительные источники дохода...

Приветствую вас, уважаемые читатели моего канала. До недавнего времени я был поклонником овсянки, пока не узнал, что её потребление каждый день приводит к неблагоприятным последствиям для организма. Вред овсянки Безусловно, овсянка является одним из самых полезных продуктов. Однако, если её есть каждый день, то это может принести еще и вред. Типы овсянки Рассмотрим несколько самых распространенных...