Ольга Жамкочьян

Я больше никогда не буду тупить из-за костюма для шоу, никогда больше не соглашусь на вариант, который мне не нравится. На сцене нужно быть красивыми, и это аксиома. Красиво-блистательным, красиво-злым, красиво-сексуальным или даже красиво-страшным. Нельзя быть унылым. Важно чувствовать себя круто, на подъеме. И костюм это половина настроения. Важно знать, что он мне идет. И на полумеры соглашаться нельзя. Летом на шоу платье меня не только не украшало, но и слегка портило...

Это просто хайповый заголовок, конечно. Но факт - новичкам бывает непросто танцевать в близкой позиции. Однажды меня занесло на урок по зуку к "ноликам". Преподаватель велел встать в близкую позицию, я подошла к партнеру и обняла его за дальнюю лопатку. В ответ получила что-то вроде: "Женщина, ведите себя прилично, держите себя в руках" И его можно понять! С непривычки сложно даже встать близко с чужим человеком. А двигаться при этом и не смущаться вовсе задачка со звездочкой. Глядя на демо-видео любого чувственного танца, кажется, что у танцующих отношения, так они растворяются друг в друге...

Если социальные танцы для вас это просто ненапряжный фитнес, то идите сразу в фитнес. Время сэкономите. Все танцоры, стоящие того, чтобы на них смотреть, тренят как ненормальные, качают зад, пресс, сидит в отрицательных шпагатах. Ну, ок, не обязательно отрицательных, но хоть в каких-то. Чтобы танцевать красиво, нужна сила. Утверждения: "я танцую для души, мне все равно, как я выгляжу" работают ровно до момента, как вы найдете себя на видео. Вы можете сколько угодно говорить, что нет, но в глубине души все равно да...

Иногда западные танцоры рассказывают удивительные истории о востребованных партнершах и пацанах, танцующих за фолловеров потому что больше никак. У нас тут да, девочки танцуют за лидеров по той же самой причине. Кстати, у меня дома есть ирландские близнецы, мальчик и девочка, которых я очень хочу отдать на русские народные танцы. И что, на просмотрах девочку крутят и вертят, размышляют, годится ли. А мальчику просто радуются, мол, круто, мальчик, берем. У них дефицит мальчиков, поэтому те оба, что пришли - большая ценность, остальные не придут, они все на дзюдо...

Если вы позорно продули свой первый J&J, то вот вам мои обнимашки. Я тоже.

В самом начале лета на стретчинге мой тренер сказала мне, что у меня слабые стопы. Из-за этого проблемы с балансом. И вот я начала качать стопы и укреплять голеностопы. Я не знаю, насколько эффективны разные упражнения из интернета, я делала все, какие удавалось нагуглить. Прекрасная Карина утешала меня, что сразу не получается практически ни у кого, но если продолжать пробовать, то рано или поздно все будет. И рассказала, что именно делать: вставать на одну ногу на полупальцы, как только начинаю шататься, менять ногу. Напрягать нужно все тело, сжимать ягодицы, напрягать пресс, опускать плечи, но не перераскрывать грудь...