Найти в Дзене
Можно сколько угодно играть в сексуальную игру между мужчиной и женщиной, но только на одной этой игре не могут держатся более менее адекватный отношения. Отношения же без этой игры обречены на пресное, тухлое существование. Как найти баланс? Удивляться друг другу- эта способность в отношениях возможна, если вы способны удивиться самому себе. Не превращайте партнера в предмет, который вам должен. Относитесь к себе и к другому с позиции живого человека. Очевидно, что жизнь двух предметов отличается от жизни двух людей. Отношения мужчины и женщины всегда сложны, но возможны, если оба видят жизнь друг в друге. Если мы говорим о всепоглощающей страсти, то это тоже крайность. Это про то, когда каждому нужно зеркало. Я вижу в твоих глазах страсть ко мне и тогда я чувствую свою ценность и мне хорошо, но мне надо все больше и больше этого. Ты -предмет, ты моя собственность и ты мое зеркало, дай еще и еще, я уже устал и измотан, но не могу «соскочить». Когда я очеловечен в собственных глазах и я имею ценность, я прихожу к человеку не за подтверждением себя , а за знакомством с другим, и уже через это знакомство я могу удивиться и новому себе - своим чувствам и ощущениям, мыслям.
2 года назад
Оскорблений и скандалов заслуживают только самые родненькие и любимые. Я настолько завишу от тебя и так боюсь признаться себе сам в этом, что ненавижу тебя. Моя ненависть и моя злость к тебе это мой страх перед сильными эмоциями к тебе. Я нуждаюсь в тебе и боюсь тебя одновременно. Если у вас такой партнер. Не ведитесь на крик, оскорбления и тд. Дайте ему подтверждение его значимости в вашей жизни, на какое то время успокоится.
2 года назад
Проективная методика Тест "Расчлененка". Анализ результатов. Часть2.
1. И так соберите своего "человечка" из вырезанных частей тела (см. 1 часть теста). Посмотрите на него внимательно. Всех ли частей тела хватает? Каких не хватает? Как вы думаете, если какой-то части не хватает почему вы обделили ее своим вниманием? Что эта часть тела значит для вас? 2.Далее... Если вы рисовали какие то органы, посмотрите где они находятся, как мы знаем внутренние органы находятся внутри тела, и должны быть защищены. Есть ли орган, который остался без "защиты"? Если вы рисовали к примеру сердце, и оно у вас больше, чем все тело...
245 читали · 2 года назад
Проективная методика "Расчлененка". Показывает какие части тела могут быть перегружены. Часть 1.
Сегодня я хочу познакомить вас с техникой, которую применяют в своей работе некоторые психологи. И которую вы можете выполнить самостоятельно. Данное упражнение относится к проективным методикам, которым лично я отношусь положительно. Не все хорошо понимают себя и чувствуют свое тело. Проективные методики помогают в буквальном смысле вынести конфликт "на бумагу". Здесь хочу дополнить- например осталась какая-то часть тела (части) которые вы еще "не использовали" в данном упражнении, но считаете, что они тоже важны...
373 читали · 2 года назад
"Ложное я". Супер-эго. Безопасная крепость или тюрьма для "Я истинного"?
На днях получила вопрос от подписчицы: «А если так долго привык играть роли чтобы понравиться, что уже и не вспомнить какой ты настоящий? Ведь был когда-то чистый и открытый ребенок... Как вспомнить? Я решила поразвивать эту тему в своих статьях. И так быстро напомню. З. Фрейд предложил модель психики личности: Эго, Супер-эго и ИД. ИД- это наша животная часть, она неосозноваемая (бессознательное). Все инстинкты, импульсы, влечения. Эго- это и есть Я. Это все мои взгляды на мир, интересы, моё реальное личное мнение...
2 года назад
Здоровое одиночество.
Принято считать, что одиночество это плохо, это несчастье. Что я хочу сказать по этому поводу. Одиночество это важнейшая составляющая для нас, нашей гармонии и развития. ⠀ Но не все могут выдержать одиночество и встречу с собой в этот момент. ⠀ Человек буквально заполняет другими свои пустоты. Потому что наедине с самим собой звучит много правды, порой невыносимой и отвратительной для человека. Тоже самое происходит при встрече с другими. Человек полностью избегающий других, не выносит себя рядом с ними...
177 читали · 2 года назад
Советы психолога россиянам сегодня.
Мы с вами переживаем сложные времена. Поэтому я решила написать как можно помочь своей психике сейчас. Ну во-первых нас сейчас могут затапливать самые различные эмоции это и страх, и гнев и виновность. А в целом я бы сказала происходит такое расщепление, когда с одной стороны разум понимает, что необходимо сейчас поддерживать и защищать себя, свое государство, отстаивать свои права и объединяться, с другой же стороны большая русская душа и русское сердце не может игнорировать, что внутри есть чувства вины, сострадания, милосердия к пострадавшим...
335 читали · 2 года назад
Как зарождается пренебрежение к своей невидимой стороне: чувствам,мыслям,эмоциям.
Логично продолжить повествование о том, как на наше тело действует психика (см. мои статьи про лишний вес и формирование психосоматического симптома) своими мыслями о самом зарождении пренебрежительного отношения к своей невидимой стороне (чувствам, мыслям, эмоциям). Несомненно, в раннем детстве важнейшую роль играет забота о теле младенца. Он не должен быть голодным, мокрым, ему должно быть тепло и комфортно. Изначально удовлетворение физиологичных потребностей и формирует удовлетворительное состояние психики и доверительное отношение к новому миру, в который пришел человек...
2 года назад
Как образуется психосоматический симптом?
Я думаю слово «психосоматика» все слышали сто раз, поэтому хотела написать о самом процессе формирования симптома. Психосоматический симптом это защитная реакция организма, попытка восстановить равновесие, под защитной реакцией я предполагаю психологическую защиту – действия направленные на устранение изменений, которые (по мнению нашего мозга) могут нести непосредственную угрозу стабильности или целостности организма. Болезнь это сбой в установленном раннее порядке, дисбаланс. Причем психосоматическую природу может нести любой симптом, заболевание...
2 года назад
Дорогие читатели! Я только начинаю свой путь на Яндекс-Дзен, поэтому пока стараюсь наполнить свой канал, посвященный психологии статьями на различные темы, которые в дальнейшем я планирую раскрывать детальнее. А в комментариях можете писать какие темы для вас наиболее интересны. Спасибо, что читаете меня!
2 года назад
И снова про лишний вес.
Я хочу занимать больше места и пространства в отношениях с другими людьми, но не могу себе позволить это, поэтому расширяюсь «физически». Да, я продолжаю тему «нелишнего веса». Очень важно глубоко и честно ответить себе на вопросы: Зачем мне надо похудеть? Что будет если я похудею? Что я чувствую в связи с этим? Что я буду чувствовать похудевшая? Когда я очень глубоко срефлексировала на поверхность вышел страх. Я похудею и меня станет меньше = я стану хрупкой и слабой, менее способной к сопротивлению внешним обстоятельствам и защите себя...
2 года назад
Лишний вес, на деле не такой уж лишний. Или свято место пусто не бывает.
Лишний вес, заполняет то, что может быть пусто. А пустота может быть вразных аспектах жизни. Да сама жизнь может быть пустой и бессмысленной. Когда жизнь неполная, и нет возможности ее наполнить, либо стоит запрет на реализацию желаний, человек испытывающий фрустрацию наполняет себя едой. Немного развею мифы. «Ты то, что ты ешь.» Ок, но ты еще то, как ты о себе думаешь, как ты себя чувствуешь, ощущаешь. Есть можно всякое. Без фиксации на еде. Можно есть вредное, полезное, бесполезное. И при этом чувствовать себя великолепно и выглядеть тоже...
2 года назад