3 продукта, употребление которых надолго сохранит здоровье. Ешьте хотя бы один из них ежедневно
Природа богата на продукты, полезные для организма. Одни защищают от болезней, другие отвечают за профилактику, третьи укрепляют организм. Среди такого многообразия есть три продукта, стоящие особняком: их пользу для организма трудно переоценить. Витамин Д В США проводились исследования, которые показали, что недостаток витамина D имеется у 75% населения. Витамин Д можно найти в аптеке в капсулах, а также в продуктах, таких как яичный желток, печень (говяжья, баранья, морской рыбы), сливочное масло и молоко, жирная морская рыба...