Здравствуй Я

Часто задают вопрос, почему не могу прекратить употреблять алкоголь. Сложно прекратить. Да, я прекрасно понимаю, о чем здесь идёт речь. Как я уже писала в статье, у алкоголика до последнего присутствует некая иллюзия контроля, на то, что завтра каким то чудом все изменится, и я перестану пить. Именно иллюзия долгое время держала на крючке меня, даже тогда когда мои дела шли откровенно плохо. Как прекратить марафон безумия в употреблении? Скажу честно, я не знаю. Мне помогло то, что я столкнулась с тем, что напугало меня. Напугало настолько сильно, что я стала готова к изменениям. Мне начал светить реальный уголовный срок...

В предыдущей статье, называя причину алкоголизма, я указывала дисфункциональную семью. И сегодня, я опять возвращусь к этой теме. Я уверена, что выход из проблемы там же и вход. А так как в моем случае, основной причиной возникновения алкоголизма стало именно взросление в такой семье, то я считаю важным разобрать особенности такой семьи по кусочкам. А особенно меня интересуют именно побочные явления, возникшие в результате воспитания в такой семье. Начну Очень важным моментом в осознании проблемы является тот факт, что мы не рождаемся алкоголиками...

Как я уже упоминала в предыдущих статьях, зависимость от алкоголя у алкоголика держится за счёт 2-х составляющих: 1. Химическая зависимость, сформированная за длительное время употребления. 2. Мировоззрение алкоголика. О мировоззрении я писала в отдельной статье, но коротко напомню. В его основе лежит инфантильность ( застревание в детском возрасте). К химической зависимости я вернусь в отдельной статье, это интересно. А сегодня я расскажу о своем опыте первых шагов к лечению алкоголизма, через изменение моего мировоззрения...

Как я уже начала рассказывать в прошлой статье про причины возникновения зависимостей, одной из причин стало мое воспитание в дисфункциональной семье. Сегодня я хочу остановится на этом пункте подробнее. Итак, дисфункциональная семья - это семья, в которой невозможно вырости духовно, эмоционально и душевно, в связи с отсутствием необходимых ресурсов, дефектами воспитания, нарушенной структурой, где обесцениваются или игнорируются семейные функции. К таким семьи относятся семьи с одним родителем. В такой семье возможно вырасти только физически...

Когда я попала к психиатру на 3 год трезвости, он сказал, что у меня не было шанса проскочить зависимости. Проанализировав причины, я поняла почему. Хочу поделится с Вами. Причины основных 4, я уверена, что есть ещё факторы сдерживающие или наоборот провоцирующие развитие зависимости. Но сегодня, я хочу коснуться, именно причин. Итак, поехали. Причина 1. Наследственность/генетика. Причина 2. Психологическая (наличие психопатий и акцентуацией характера) Причина 3. Мотивационно-потребностная - стремление...

Первая и как мне кажется основная мысль - я жертва. Жертва обстоятельств, людей, всего мира. Только мои страдания самые сильные, мои причины для выпивания самые везкие. Все возведено в абсолют. Никто не может понять, как велико мое горе, и как несправедлива ко мне жизнь. Вторая - это позитивная мысль, о том, что вот вот случится чудо , и я перестану пить, меня оценят по достоинству, личная, рабочая, семейная жизнь сама по себе наладится. Жизнь подарит мне большую вкусную плюшку и осчастливит меня...

Знакомство. Наверное, каждый человек, который отказывается от алкоголя в силу каких то своих причин, сталкивается с той пустотой, которую он ощущает после отказа. Я навсегда запомню свою первую кодировку на полгода, в течении, которой я изводила всех кто был рядом со мной. Мне было невыносимо тяжело находится с собой 24/7. Я помню, что я очень много спала и практически не могла выспаться. В те дни, я завела дневник, чтобы отслеживать себя и свое состояние. Сейчас, перечитывая его, я понимаю , это были записи нездорового человека, сломанного и ни на что уже не надеевшегося. Я выдержала ту кодировку с трудом, в первый же день ее окончания я ушла в жёсткий ежедневный запой...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...