Топ полезных свойств яиц
1. Они содержат 12 основных витаминов. По количеству витамина D яйца уступают только рыбьему жиру. Также в них содержатся различные макро- и микроэлементы. 2. Являются диетическим продуктом. 3. Употребление куриных яиц помогает предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы. 4. Куриные яйца снижают риск возникновения онкологических заболеваний, в частности рака груди. 5. Положительно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, помогают справиться с язвенной болезнью. 6. Куриные яйца благоприятно влияют на зрение, защищают от катаракты...