Здоровый гражданин

И снова здравствуйте, друзья. Ещё в юном возрасте у меня были проблемы со спиной, которые в последующем стали для меня весьма плачевными. И только после обращения к специалистам, нашёл некоторые способы которые требуют регулярного выполнения! Причины и виды Есть множество причин искривления позвоночника и если ничего не делать, то в будущем это сыграет с вами злую шутку, вплоть до состояния когда вы не сможете ходить прямо. ПРИЧИНЫ: И многое-многое другое. В моём случае:Одна короче другой и врождённая аномалия...

Здравствуйте, друзья, давайте сегодня поговорим о том, что заботит многих из нас - суставы и их здоровый облик. 1 - Долой избыточный вес Заниматься спортом всегда хорошо, выглядеть подтянутым тоже замечательно. Сохраняйте свой вес в идеальном для вас состояния, без лишнего жира. Из-за избыточного веса нагрузка на наши суставы увеличивается в разы. Это может привести к повреждению и заблаговременному разрушению суставов. Избыточный вес в первую очередь разрушает колени. 2 - Правильное и полезное питание Питание имеет важную часть жизни человека...

Здравствуйте, друзья! Сегодня на повестке дня ещё одна очень важная и необходимая тема изучения, начнём. Инфаркт миокарда - смерть сердечной мышцы, потому что возникает острый и резкий дисбаланс между потребностью миокард(сердечной мышцы) в кислороде и доставке его. В большинстве своём возраст инфаркта миокард - 38 - 70 лет. В основном подвержены мужчины. Но в отметке возраста 70 лет, все заболевают часто. Какие могут быть причины инфаркта миокарда: Одна из самых частых причин - тромбоз веночной артерии, который прогрессирует на фоне атеросклероза - 85-90% всех случаев...

Для того чтобы понять, как работает вакцина, нам нужно узнать, как иммунная система защищает от инфекционных заболеваний. Иммунная система После того, как микробы попадают в наш организм. Иммунная система запускает систему ответных реакций. Пытаясь определить и устранить их из нашего тела. Как понять что она работает? Всё это нам необходимо чтобы поймать, удержать и уничтожить угрозу. Приобретённый иммунитет Существуют необычные B и T клетки, они записывают информацию и сражаются с микробами. Запоминая как выглядит угроза и как лучше с ним бороться...

Берём ручку, листок и записываем наши ответы, после выполнения теста посчитайте сколько баллов у вас получилось и делитесь своим результатом в комментариях! Удачи!!! 1)Здоровье - это... 1 - Просмотр телевизора 2 - Мотивация, без действий 3 - Полный комплекс оздоровительных упражнений, жизни в целом 2)Курение - это... 1- Способ расслабиться, почувствовать себя лучше 2 - Губительная смесь разных химических элементов 3 - Дым 3) Вредное питание - это... 1 - Фрукты и овощи 2 - Газировка, чипсы 3 -...

Боль в пояснице, совсем не редкое явление, для того чтобы приступать к упражнениям, нам нужно разобраться, а от чего идёт эта боль, причины. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. И только после этого можно будет приступать к лечению. Какие могут быть причины боли: Опорно-двигательная система - боль возникает из-за травм позвоночника, бывает и так, что мышцы нижней части спины находятся в повреждённом состоянии. Нервная система - в этом случае боль может возникать от искривления, грыжи и воспалительных процессов у позвоночника + защемление нервов...

Перед тем как я расскажу о всех полезных свойствах иван-чая, хочу предостеречь: Его нежелательно принимать беременным, детям младше 2-ух лет, при аллергии и индивидуальной непереносимости при низком артериальным давлением и диарее. Перед применением обязательно обратитесь к врачу. 1 - Благоприятно действует на нервы, снимает напряжение После долгого трудового дня, приятно будет, прийти домой и заварить чашечку иван-чая. Сесть на мягкое, уютное кресло и насладиться тишиной. Если в голове покой, то...

Здравствуйте, мои уважаемые читатели, сегодня у нас важная и полезная тема разговора. В этой статье мы узнаем о видах аритмии и их симптомах. Сердце здорового человека сокращается ритмично Это статья представлена для ознакомления, обязательно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь со специалистом в этой теме. Бережёного бог бережёт. Синусовая аритмия - является для нас сбоем в ритмах сокращения сердца. Этот вид аритмии встречается у детей, так и у взрослых и происходит это в основном во время сна...