Необычные факты

1. Водопад в провинции Шэньси (Китай) В одной из многочисленных китайских провинций протекает река с необычным водопадом, который до сих пор представляет неразрешимую природную загадку. Зимой, когда температура в регионе опускается до минус 30 градусов по Цельсию, водопад не замерзает. При этом раз в 25 лет водопад внезапно покрывается льдом в середине лета. 2. Долина Джатинга (Индия) В последние дни лета в индийском штате Ассам в горной долине Джатинга происходят необычные явления. Ночью, ближе к полуночи, сюда прилетают стаи птиц в почти бессознательном состоянии...

Широко известен тот факт, что свежевыжатый цитрусовый сок не стоит пить натощак. Однако им список опасных для желудка продуктов не ограничивается. Диетологи также не рекомендуют начинать день с бананов, сладостей и даже йогуртов. Мы составили небольшую шпаргалку, которая поможет понять, что нельзя есть по утрам. 1. Бананы Несмотря на всю пользу бананов для организма, их лучше не включать в утренний рацион. Они богаты магнием, который при употреблении натощак достаточно быстро усваивается, что приводит к увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему...

1. Венгрия — целая бутылка вина 2. Гонконг — один ломтик обычного хлеба 3. Нидерланды — 10 блинов в супермаркете 4. Норвегия — одна упаковка лапши рамен 5. Индия — шесть чашек чая 6. Китай, Шанхай — 10 вегетарианских пельменей 7. Австралия — замороженная газировка в Макдональдс 8. Египет, Каир — фалафель или шаурма 9. Италия — эспрессо или капучино 10. Нигерия — газированная вода и пакетик чипсов 11. Чехия — полторы бутылки пива 12. Малайзия — десяток яиц 13...

Человек примерно на 65% состоит из воды. Без воды среднестатистический человек может прожить не больше трёх дней. Нехватка жидкости в организме называется дегидратацией. Разумеется, когда вы занимаетесь спортом, потребность в количестве выпиваемой воды возрастает. За каждый час анаэробных упражнений необходимо выпивать до литра воды. Сейчас мы снова советуем обратить внимание на то, что нужно пить больше воды. И вот почему: 1. Вода помогает потерять вес Исследования показали, что люди, которые...

Вокруг нас множество чудодейственных диет и совсем мало здравого смысла. Голос в вашей голове нашептывает вам, что диета, состоящая только из йогуртов и фруктов… пожалуй, не лучший вариант. Он также подсказывает вам, что лучший способ избавиться от лишнего веса – это сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Следите за питанием 1. Сбалансированная диета Поможет ли спорт похудеть, если вы питаетесь неправильно? Вы усердно трудитесь, сжигая калории в спортзале, но это не избавляет вас от неправильной диеты...