Vegan рецепты 🥑

В этой статье ты научишься готовить гороховый веганский суп. Батат придаёт сладковатый вкус, а тофу придаст лёгкий аромат копчения. Супы без животных продуктов не менее вкусны, чем традиционные. Это богатое ценным растительным белком блюдо получается сытным и вкусным. Ингредиенты: 🔸Горох 150 гр. 🔸Батат 2 шт. 🔸Морковь 1 шт. 🔸Копченый тофу 150 гр. 🔸Перец 1 шт. 🔸Лук 1 шт. 🔸Чеснок 4 шт. 🔸Терияки соус 2 ст. л. 🔸Горчица столовая 3 ст. л. 🔸Пол стакана воды 🔸Укроп по вкусу 🔸Специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 0...

Такие роллы подходят не только для сыроедов, но и для любителей поэкспериментировать на кухне. Ингредиенты: 🔸Нори 1 упк. 🔸Помидоры 1 шт. 🔸Сладкий перец 1шт. 🔸Авокадо 2 шт. 🔸Листья салата 1 упк. 🔸Орехи кешью /грецкие 200 - 250 гр. 🔸Морковь 1 шт. 🔸Лук 1 шт. 🔸Чеснок 2 шт. 🔸Зелень по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 0. Замачиваем орехи на пятнадцать минут в теплой воде. Очищаем авокадо от кожуры и вынимаем косточку. 1. В измельчитель закидываем орехи, две головки чеснока и авокадо. Все тщательно перемешиваем и оставляем...

🔸Укроп (по желанию) 🔸Специи (по желанию) Приготовление: 1. Разогреваем духовку до 200 градусов🔥 2. Берем противень и смазываем его оливковым маслом. 3. Чистим батат, режем его слайсами и выкладываем ровно на противень. 4. Режем перец, лук и помидоры, а затем выкладываем слоями поверх батата. 5. Тонко нарезаем копчёный тофу, намазав его, с одной стороны, терияки соусом. Выкладываем на противень. 6. Мелко нарезаем чеснок и посыпаем им сверху тофу. 7. Накрываем всё это еще одним слоем тонких ломтиков батата...

Научу тебя готовить домашнюю легкую шаурму в рисовой бумаге. Часто бывает так, что хочется вкусно покушать чего-то легкого, но в то же время сытного и питательного. И, конечно же, многие из нас любят шаурму или кебаб. Названий много, но суть одна — это быстро и никого не оставит голодным. Если ты из тех, кто любит не только вкусную, но и здоровую пищу, то этот рецепт для тебя. Вместо обычного лаваша, берем рисовую бумагу. Она очень легкая и не перегружает желудок. Начинка: 🔸Чесночная паста...

Готовим дома из натуральных продуктов без муки, глютена и яиц Как сделать чизкейк таким, чтобы он не расплывался в кашу, чтобы его можно было перевозить, и в то же время, не используя искусственные загустители? В этой статье я расскажу тебе как сделать “холодный домашний торт”, жизнь которого заканчивается за пределами холодильника не из-за того, что он тает, а потому что его быстро съедают 😉 Плюсы чизкейка по моему рецепту в том, что он получается: Ингредиенты: 🔸Финики без косточек 6 шт...

Покупаем в магазине глубокие тарталетки 12-16 штук в упаковке. Для начинки нам понадобится: 🔸Шампиньоны большие 3 шт. 🔸Лук 1 шт. 🔸Перец 1 шт. 🔸Терияки соус 2 ст. л. 🔸Морковь 1 шт. 🔸Чеснок 2 шт. 🔸Сок лимона 0.5 ч. л. 🔸Кабачковая икра (на одну тарталетку пол ч. л). 🔸Веганские сосиски (по желанию). Разогреваем сковороду, добавляем ложку оливкового масла. Мелко нарезаем шампиньоны, морковь, лук, перец, чеснок и выкладываем всё на сковороду. Добавляем терияки соус и лимон. Накрываем крышкой на 10-12 минут, периодически помешивая...

Рулет (Закуска на скорую руку) Ингредиенты Начинка: 👆🏼 Порезать и перемешать 👇🏼 •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• Майонез домашний Ингредиенты Все перемешиваем в блендере, консистенция должна быть как у сметаны. Разбавьте водой, если потребуется. Переливаем в пустую стеклянную банку и отправляем в холодильник минимум на час. •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• •••••••• ...