Какие продукты нужно есть для поднятия роста?
1)Молоко Молоко. Универсальный продукт для роста. Это и прекрасный источник белка, и напиток, улучшающий процессы пищеварения. Рекомендуемая суточная норма – 2-3 стакана. 2)Куриные яйца Яйца. В них содержится не только белок, но и витамин D ( в желтке )...
