Kvitoslava Boiko

Хорошее самочувствие делает вас более привлекательными для других. И когда вы любите себя, ваша жизнь становится менее обременительной, а отношения становятся более легкими и спонтанными. Вы не тратите время на то, чтобы гадать, что другие думают о вас. Когда у вас внутри есть внутренняя прочность, вы можете легко адаптироваться к неизбежным взлетам и падениям, которые возникают в отношениях. Вот пять способов почувствовать себя лучше и сделать себя более привлекательными для других: 1. Не относитесь...

Потеря веса не происходит мгновенно, но следуйте этим шагам, и вы похудеете быстрее, чем вы могли подумать. Потеря веса не происходит мгновенно, но следуйте этим шагам, и вы похудеете быстрее, чем вы могли подумать Короткий ответ на вопрос о том, как быстро похудеть, - добиться постоянного дефицита калорий. То есть сжигайте больше калорий, чем потребляете. Если вы потребляете 2000 калорий в день - рекомендуемая суточная норма для женщины, хотя, конечно, это может сильно варьироваться в зависимости от вашего роста, веса и телосложения - и сжигаете 2500, у вас дефицит калорий...

Если вы верите, что у патриархии все это время был злой план, чтобы убедить женщин остается на кухне, произвести как можно больше младенцев и не реализовать себя, как личность, то это - действительно та реальность, в которой вы живете. На самом деле, если вы так думаете - вы добавляете больше топлива в двигатель патриархата, признавая его и борясь с ним. Все, что вы замечаете — это только мужчин у власти, меньше возможностей для женщин, сумасшедшие отличия в оплате труда, овеществление и насилие по отношению к женщинам, оскорбления в интернете...

The Great Hack - двухчасовой документальный фильм, снятый Джеханом Нуджаймом и Каримом Амером и компанией Netflix в 2019 году. Мужчины имеют большой опыт в документальном кино. "Взлом мира" показывает высокий уровень профессионализма в плане режиссуры. Фильм рассказывает историю скандала с "Кембриджской аналитикой" и показывает контекст его начала. Он заставляет главных героев говорить о сложившейся ситуации и пытается выстроить последовательность и объяснить ее влияние. Документальный фильм, несомненно,...

Оружие и торговля наркотиками. Платные убийцы, которых вы нанимаете одним щелчком мыши. Детская порнография и легендарная "Красная комната", предлагающая прямую трансляцию пыток. Это Даркнет - самый темный уголок интернета. В глубине черных сетей, обеспечивающих недостижимый уровень анонимности, процветает - торговля наркотиками и оружием, платные убийцы и хакеры готовы взломать компьютерную рекламу нашего врага, а самые развращенные посетители могут удовлетворить свой аппетит, скачав самый странный порнографический материал...

Предлагаю поставить цель на конец недели, чтобы не потеряться среди чипсов и просмотров сериалов. Выбирайте свою, а лучше несколько: Или ставьте свои. Главное, не киснуть.😉

Для Инсты, для работы и для аватарки в Zoom. Я уже много лет занимаюсь фотографией и решила поделиться с вами некоторыми правилами хорошего селфи. Чтобы сделать фото, вам надо: 1. Найти нормальное освещение Свет должен быть мягким и не должно быть жестких теней на лице. Также, как и пересветов (белых пятен). Если погода солнечная, лучше встать куда-то подальше от окна, в тень. Если на улице пасмурно — поближе к окну. 2. Найти рабочую сторону Редко хорошее селфи получается под прямым углом (как на паспорт)...

Если вы не покупаете онлайн, у вас нет интернета - показывают исследования. Реальная жизнь переходит в онлайн так быстро, как никогда. Поэтому так важно быть на волне изменений и всегда вооружёнными, хотя бы информацией. Забавно низкие цены Одним из самых важных преимуществ покупок в интернете есть - экономия средств. При совершении покупок через Интернет вы не платите за аренду магазина, маркетинг, электроэнергию, обслуживание и т.д. По этой причине цены на товары в интернете ниже, и вы не позволяете на себе зарабатывать...

США. Штат Невада. Пустыня Блэк-Рок. Первый час последнего понедельника августа. На месте высохшего дна озера создается новая цивилизация. Сотни домов на колесах, тысячи аутентичных людей, бесчисленные художественные проекты. Начался фестиваль самовыражения и свободы. Начался " Burning Man".   Откуда пришла идея и что происходит во время фестиваля? В 1986 году трое американцев - Ларри Харви, Джон Лоу и Джерри Джеймс - вытащили 20-метровую человеческую скульптуру на пляж под Сан-Франциско и сожгли ее на глазах у десятков друзей...

Еще на этапе создания сайта мы должны подумать о том, что мы там опубликуем. Материалы должны соответствовать поисковым фразам пользователей Интернета. Наш сайт должен оправдать ожидания потенциальных клиентов. Чтобы все "играло" нам нужно оптимизировать сайт. SEO-оптимизация включает в себя подбор ключевых слов. Ключевые слова являются важнейшим активом успешных веб-сайтов. Ключевые слова - что это? Ключевые слова — это фразы или слова, которые человек вводит в поисковой системе, чтобы найти товар, услугу или информацию...

В наше время, когда реклама раздражает всех и каждого можно обойти систему с помощю Public Relations . Некоторые бренды известны и нравятся людям, а о некоторых никто ни слухом, ни духом. Для того, чтобы обеспечить себе хорошую репутацию, обеспечить признание и ассоциации с чем-то приятным, компаниям необходимо провести хорошую пиар-кампанию. Для осуществления всех запланированных мероприятий, связанных с этой деятельностью, были созданы агентства по связям с общественностью(PR). Но может ли компания...

Его используют более миллиарда человек по всему миру. Несколько миллионов россиян уже завели акаунты на TikTok. Подростки без ума от этого. Тик Ток очень популярный и угрожает занять место таких конкурентоспособных социальных медиа, как Instagram и Snapchat. Что такое TikTok, о чем он, и найдут ли себя там только самые молодые пользователи? Что такое ТикТок? TikTok используют более 1,5 миллиарда человек по всему миру. По статистике, 900 миллионов пользователей используют его каждый день. Надо признать,...