Найти в Дзене
7 полезных завтраков на каждый день.
1. Куриное яйцо содержит до 14% дневной нормы белка, большой запас необходимых аминокислот, без которых невозможно нормальное функционирование организма. А еще основные витамины и минералы, а также антиоксиданты, которые помогают от многих болезней. На завтрак можно отварить яйца вкрутую или приготовить, например, яйца бенедикт или омлет с разными добавками. 2 Да, готовые мюсли – не самая полезная штука на свете. Чтобы получить от них максимум пользы, их можно приготовить самостоятельно. Для это нужно замочить в воде или молоке геркулесовые хлопья, а когда они набухнут, просто добавить в них...
5 лет назад
10 пар кроссовок не дороже 6000 рублей
1. Nike Zoom Sb Stefan Janoski Культовые скейтерские кроссовки всегда радовали ровно по двум причинам: очень классная визуалка, которая всегда привлекала многих фанатов кроссовок, а еще очень приятная цена. Думаем, что многим из вас эта пара очень придется по душе. 2. ASICS Tiger Gel-Vickka Загружено с ошибкой. Винтажный силуэт японского бренда, который понравится всем ценителям классики и винтажа. Теннисное наследие этой пары сейчас смотрится весьма актуально, поэтому советуем присмотреться к этим кроссовкам. 3. Diadora Camaro Если для вас история бренда очень важна, и вы хотите приобщиться к ценителям винтажных силуэтов, то модель Camaro от итальянского бренда Diadora — ваш вариант...
5 лет назад
Как похудеть: 10 золотых правил избавления от лишнего веса
Шаг 1: Запомните эту цитату «Исключительные результаты не требуют исключительных действий, они требуют обычных действий, совершаемых ежедневно» – это девиз Ли Джордана, американского персонального тренера, специализирующегося на помощи людям с чрезмерным весом. По его мнению, главная ошибка тех, кто решил похудеть, заключается в неправильном способе мышления...
5 лет назад
Как понравиться девушке в школе?
Самое главное - это не стесняться проявлять себя и удивлять девочку. Девочкам всегда нравятся сильные, смелые, надежные и без комплексов мальчики. Дайте понять ей, что у вас много общего, говорите комплименты, ухаживайте, делайте подарочки и приглашайте на прогулки, в кино, и т.п. Старайтесь защищать ее и ее интересы, помогайте в учебе...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала