5 продуктов для похудения и правильного питания!
В дневной суете все мы обычно не особо следим за своим рационом и питаемся чем под руку попало да и не особо контролируем количество порций. Узнали себя? Если да, то эта статья поможет значительно снизить кол-во калорий которые Вы употребляете в течение дня!
1. Творог Самый полезный продукт по мнению большинства диетологов и не имеет минусов, противопоказан только людям с непереносимостью лактозы.
Незаменимый продукт для здорового и полноценного питания. Полезные свойства творога обусловлены технологией...