Рецепты вкусных блюд

Салат «Сальса» Ингредиенты Помидор 4 шт Лук красный 1 шт Перец зеленый чили 1 шт Чеснок 1 зубчик Лук зеленый 3 веточки Кинза 1 горсть Сок лайма Масло оливковое 1/2 ст.л Соль Перец черный молотый Нарежьте помидоры кубиками. Из перца удалите семечки и мелко нарежьте. Измельчите чеснок...

Как же похудеть к лету. На 10 кг. Легко и просто. Я расскажу несколько правил которых нужно придерживаться. И вы похудеете. 1. Правило первое. Правильно питаться. Что бы похудеть не обязательно сидеть на диетах. Нужно просто правильно питаться. Вот здесь на этом фото всё подробно расписано. 2. Правило второе. Спорт. Нужно заниматься спортом. Не меньше 4 раз в неделю. Например (вы можете утром заниматься зарядкой, днём делать уборку в доме это тот же самый фитнес, а вечером погулять на свежем воздухе...