Азамат Гильманов

Защитник тропических лесов, поэтесса, врач, художник и волонтер. Сегодня за их плечами профессиональные победы, признание и благодарность людей. А когда-то все они учились в университетах Лиги плюща и носили рубашки GANT. Впрочем, с любимой рубашкой наши герои не расстаются и сейчас. Поэт, педагог, лауреат Пулитцеровской премии в области поэзии Говорят, что поэзии нельзя научить, как нельзя научить слуху или голосу. У лауреата Пулитцеровской премии Трейси Смит на этот счет другое мнение. Будучи...

Защитник тропических лесов, поэтесса, врач, художник и волонтер. Сегодня за их плечами профессиональные победы, признание и благодарность людей. А когда-то все они учились в университетах Лиги плюща и носили рубашки GANT...

Забудьте о диетах, худейте без стресса Сколько раз вы сидели на различных диетах? Ну кто хоть раз в жизни этим не страдал? Ответьте себе честно: помогло? Сразу помогло? Надолго хватило эффекта? Давайте разбираться. Может, какие-то диеты и помогают скинуть килограммы, но давайте смотреть правде в глаза: лишний вес возвращается. И зачастую очень быстро и даже в больших объёмах. Почему так происходит? Всё просто. Любая диета — это война. И самое неприятное в том, что враг — наш собственный организм...

Ограничение политических свобод не позволило никому из реальных кандидатов выступить на выборах против Путина, а годы экономических неурядиц нанесли серьезным удар по обычным россиянам. Но можно ли сказать, что жизнь в Соединенных Штатах лучше? Вот сравнение жизни в этих двух странах… Если вы хотите быть счастливым Американцы чувствуют себя значительно более счастливыми, чем россияне — такие данные содержатся во Всемирном докладе ООН о счастье 2018 года (UN World Happiness Report 2018). Если взять...

Как справиться с ленью Можно назвать это ленью, неумелостью или праздностью, но если человек ничего не делает, когда должен делать, это часто считают признаком слабости. Однако это не всегда так. Справиться с ленью достаточно легко, надо только правильно поставить цели и понять, что мешает начать работу. Иногда лень может вызывать скучная, рутинная работа или конфликты с людьми. Кроме того, лень может напасть и от несправедливости: если вы думаете, что задание должна выполнять целая команда, а поручили его только вам...