В каком направлении нужно спать и почему?
Хорошо ли вы спали или ворочались всю ночь? Бодры ли вы по утрам или устали, как только встали? Вы быстро устаёте или энергии хватает до вечера? Вы успеваете сделать все дела или оставляете многое на потом?Правильно...